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身体与情绪:从走姿看你的职场性格

更新时间:2013-07-09 12:03:52 | fx_114a77cb

  在心理治疗师眼里,身体和情绪紧密联系在一起,不同身体部位对相应的情绪格外敏感。它们就像是映照彼此的镜子,内心的情绪会外显到身体上,同样去观察外在的身体行为,亦可发现心里的秘密。我们常常把人生比作一条长路,在你脚下的路,也是我们内心的路。而从一个人走路时的姿态,我们同样可以看出他在这条人生路上的心态——不信,“走”着瞧吧。

  腰部waist

  腰部无力 渴望关注

  姿态素描

  腰部力量不足,直接表现为走不快、走不稳,给人感觉步伐小又轻且弱不禁风。

  性格速写

  身体的中轴缺少力量,意为“主心骨”不够坚定。腰部向后拱起,表现为性格内向、个性弱、不善表达。比起肩负重任彰显自我,似乎更喜欢不用面临挑战的工作以及平淡且随遇而安的生活。如果呈现塌腰,即过分挺腰,也是给腰部省力的一种方式,往往有一点撒娇和依赖的心理,渴望得到更多的照顾和关注。

  身心调整

  对于前者,恬淡的心态的确难得,但在职场,若是能多点自我表达,可以为自己注入积极动力。对于后者,明白自身的强大、独立与依靠、亲近他人并不冲突,能让自己调整到更好的状态。另外,腰部在众多健身项目中都以一种核心地位存在,可见其重要性。腰部无力的职场女性,可通过普拉提的核心训练唤醒内在更多的自信与正能量。