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营养理论

含糖量比可乐高!喝酸奶减肥原来一直错了

  最近,被上海消委的奶茶检测结果刷屏了!不少人惊呼,胖了这么多年终于找到元凶了!再也不喝奶茶了!其实,还有一种被很多人认为能减肥食品其实也暗暗帮你长了不少肉,那就是—...[阅读全文]

发表于 2017-08-03 21:28:46

喝杯奶盖等于吃掉两顿饭的脂肪

  奶香和茶香兼具、似乎健康又时尚的现制奶茶,越来越成为消费者休闲解渴的首选。喜茶、一点点、COCO都可奶茶……高颜值的奶茶铺遍布上海大街小巷,港式、台...[阅读全文]

发表于 2017-08-03 21:26:03

2元钱一根的烤肠,里面究竟是什么肉

  逛街溜达,大家肯定对遍布报亭、小卖店和学校门口的“台湾烤香肠”不陌生吧?一根肠,两块钱,烤得外焦里嫩,等公交或路过的时候,大都会买一根解解馋。大家在享受...[阅读全文]

发表于 2017-08-03 10:23:22

2元钱一根的烤肠,里面究竟是什么肉

  逛街溜达,大家肯定对遍布报亭、小卖店和学校门口的“台湾烤香肠”不陌生吧?一根肠,两块钱,烤得外焦里嫩,等公交或路过的时候,大都会买一根解解馋。大家在享受...[阅读全文]

发表于 2017-08-03 10:18:46

一碗普通的西红柿炒蛋,竟含这8大秘密

  有时候普普通通的一种饮食配伍都隐藏着深深的千年智慧。西红柿和鸡蛋的搭配,再经典不过了。 但是我相信,很多人没有把西红柿中的番茄红素,真正地吃出来或者是做出来!   一碗普...[阅读全文]

发表于 2017-08-03 09:56:31

姜有这么多好处 但是这几种人千万不能吃

  姜被大部分人用来放在菜肴里提味去腥。也有些人十分讨厌生姜的味道。可是,生姜不仅是作为调料的存在,它的食疗方法更是好处多多。大家一起来看看吧。   姜的二十种食疗功效: ...[阅读全文]

发表于 2017-08-02 01:56:51

盘点喝酸奶的6大误区 喝啤酒的3大禁忌

  随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货...[阅读全文]

发表于 2017-08-01 16:58:36

橘子浑身是宝 被扔掉的橘络原来可抗癌

  说起橘子,很多人都知道它浑身是宝——橘子肉是提供维生素C的大户、橘皮晒制的陈皮亦是理气健脾、燥湿化痰的佳品。但你可知道,我们剥开橘皮后,常常被扔掉的、一丝丝白色的橘络作用也不小...[阅读全文]

发表于 2017-08-01 16:30:51

小龙虾、瓜子、西瓜 为啥有的食物一吃就停不下来

  “不敢吃瓜子,一吃就停不下来,但是我也控制不住自己呀!”常听到身边的人这么说,其实小龙虾、西瓜又何尝不是呢。这些食物中像是有着巨大的“磁场”,引诱着大家的味蕾,今天就让我们揪出...[阅读全文]

发表于 2017-08-01 16:00:48

食药监总局发杂豆消费提示 杂豆吃法有讲究

  不少家庭在夏季的时候,都会煮一些杂豆粥。国家食品药品监督管理总局近日发布了关于杂豆的消费提示,指出杂豆的吃法其实颇有讲究。   杂豆是指除了大豆(俗称黄豆)、花生等高脂肪...[阅读全文]

发表于 2017-08-01 15:39:27

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