孕妇不能吃什么东西

更新时间:2012-08-01 11:12:20 | fx_8153db94

  放心医苑网核心提示:孕妇不能吃什么东西,现在都是一家一个孩子,更加体现了优生优育的重要性,女性在孕期的饮食不仅关乎到自己的身体情况,更关乎到胎儿的健康成长,所以孕妇的饮食很重要,下面看下孕妇不能吃什么东西:

  孕妇不能吃什么东西

  忌多吃山楂

  研究表明,山楂对孕妇子宫有兴奋作用,可促进子宫收缩,倘若孕妇大量食用山楂和山楂制品,就有可能刺激子宫收缩,进而导致流产。尤其是以往有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇,更要忌食山楂食品。

  忌吃全素

  孕妇全吃素食,而不吃荤食,就会造成牛黄酸缺乏。因为荤食大多含有一定量的牛黄酸,再加上人体自身亦能合成少量的牛黄酸,因此正常饮食的人不会出现牛黄酸的缺乏。而对于孕妇来说,由于需要牛黄酸的量比平时增大,人体本身合成牛黄酸的能力又有限,加之全吃素食,则素食中很少含有牛黄酸,久之,必然造成牛黄酸缺乏。因此,从外界摄取一定数量的牛黄酸就十分必要了。这种摄取,当然要靠吃些荤菜来补充。我们提倡孕妇要多吃素食,注意荤素搭配。

  忌喝大量饮料

  在怀孕期间,不要大量饮用咖啡、浓茶和可乐类饮料。  

 这此饮料中大都含有较多的***,***是一种中枢神经兴奋药物,虽然毒性不大,排泄较快,但对孕妇和胎儿仍有不良作用。口服***1克以上时,可出现中枢神经系统兴奋症状,如躁动不安、呼吸加快、心动过速等;即使服用1克以下,也有副作用,如刺激胃粘膜、恶心、呕吐、心悸、晕眩、心前区疼等。

  忌多吃咸味食品

  因为在怀孕后期神经和内分泌的改变或小动脉痉挛,会引起组织内水盐潴留,从而造成水肿。如果食物中盐分和碱类含量过多,可以增加肾脏的负担,引起血压增高、水肿等妊娠高血压综合征。尤其在怀孕中期、后期,食物要尽量清淡一些;在必要的情况下,还要采用无盐膳食。

  忌多吃刺激性食品

  刺激性食物主要是指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。这是因为这些辛辣物质会随着母体的血液循环进入胎儿体内,给胎儿不良刺激。从孕妇身体说,怀孕后大多呈现血热阳盛的状态,使体内阴津更感不足,会使孕妇口干舌燥、生口疮、心情烦躁等症状加剧。这样,自然不利于胎儿的正常发育。

  忌多吃动物肝脏

  这是因为,动物肝脏尤其是鸡、牛、猪肝,每1 oo克含维生素a的平均值为正常每日规定饮食量所含维生素a值的4~1 2倍。研究表明,维生素a过量会引起发育异常,很可能由于它干扰神经上皮细胞内的dna合成,使细胞分裂周期延长,导致细胞增殖速度减少,从而表现出各种组织生长、分化异常。有人认为过量维生素a阻碍了腭的生长发育,使两侧腭叶未能及时吻合形成腭裂。

  放心医苑网小编总结:孕妇不能吃什么东西,看了以上介绍你对孕妇不能吃什么东西有了了解吧!希望对您有所帮助,专家提示,怀孕是生命中的特殊时期,饮食也应发生相应变化。不能吃什么,应该吃什么,准妈妈一定要谨记!

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