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银耳莲子汤怎么做好呢
  银耳是大家都爱吃的一种食物,因为银耳功效作用都是很多的,特别是做法也是很多的,利用银耳可以做成汤的,银耳莲子汤是一种非常高档的饮品,正确...[详细]
巧吃蔬菜 轻松降血糖
  不少食物对控制血糖有辅助作用,特别是富含膳食纤维的蔬菜。因此,每日保证充足的蔬菜摄入,是控糖的重要环节。南方医科大学第三附属医院内分泌代...[详细]
最平民食谱让人延年益寿
  养生主要指通过饮食、睡眠、运动等手段,达...[详细]
厨房必备6种健康调料

  民以食为天,但很多时候又是病从口入。因此人们大多在饮食烹饪上都会下意识地多加注意,务求...[详细]

怎么吃素才能不影响身体健康

    高脂血症是导致心脑血管疾病的重要因素。其中,血脂中的总胆固醇和低密度脂蛋白数值越高...[详细]

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你知道小时候爱的吃桑葚有啥功效
  下班回家的路上,看到好几个水果店在卖桑葚,不禁想起小时候和小伙伴一起摘桑葚吃的趣事。小时候只是觉得这种果子酸酸甜甜的真好吃,现在才知道,...[详细]
酸奶的好处你全知道吗?喝酸奶也有禁忌
  酸奶有哪些好处?相信每个人都可以说出一两个,可是酸奶的好处其实是有很多的,并非仅仅一两个。在这里,就来为大家总结一下酸奶都有哪些好处,以...[详细]
芦荟只能美容?盘点芦荟鲜为人知的
  芦荟除了美容还有其他的功效吗?芦荟一直都...[详细]
睡前喝蜂蜜水易长胖?喝蜂蜜水要注

  蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜营养丰富,用蜂蜜泡水喝对于润...[详细]

燕窝究竟补什么?细数燕窝的食疗功

  众所周知,燕窝是名贵的补品,可是燕窝究竟补什么却是鲜为人知的。并且,燕窝还是会有优劣之...[详细]

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