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素食主义 素食厨房 素食养生 生食主张 素食文化

银耳莲子汤怎么做好呢
  银耳是大家都爱吃的一种食物,因为银耳功效作用都是很多的,特别是做法也是很多的,利用银耳可以做成汤的,银耳莲子汤是一种非常高档的饮品,正确...[详细]
巧吃蔬菜 轻松降血糖
  不少食物对控制血糖有辅助作用,特别是富含膳食纤维的蔬菜。因此,每日保证充足的蔬菜摄入,是控糖的重要环节。南方医科大学第三附属医院内分泌代...[详细]
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最平民食谱让人延年益寿

  养生主要指通过饮食、睡眠、运动等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。冬季养生...[详细]

厨房必备6种健康调料

  民以食为天,但很多时候又是病从口入。因此人们大多在饮食烹饪上都会下意识地多加注意,务求...[详细]

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花椒有6个妙用,让你一辈子不用上医院
  花椒是芸香科植物花椒的果皮,香气浓郁,是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用,位列调料“十三香”之首,素有“调味之王”的...[详细]
大暑养生吃什么 推荐八种好吃水果
  7月22号是大暑时节,大暑来临就意味着我们会出更多的汗。出汗太多就需要及时的补充水分,有些水果就是最佳的选择。那么你知道大暑养生吃什么好...[详细]
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夏天喝啤酒有好处吗?夏天喝啤酒的

  在炎热的夏天里,喜欢喝酒的朋友们大多数人都会选择啤酒。啤酒是很适合在夏天饮用的酒类,并...[详细]

乳酸菌饮料和酸奶有啥区别?教你选

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咖啡不仅提神醒脑,竟
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黑豆真的是保肝补肾的
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