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OL减肥

推荐给你两个最适合上班族的夏季减肥方法

  上班族是一个非常容易出现肥胖的人群,那么你知道在夏季的时候上班族要如何减肥吗?下面一起来看看吧。  上班族每天都为了工作而忙碌,每天都是坐在办公桌前,长时间的缺乏运动,使得上班...[阅读全文]

发表于 2017-06-09 14:40:49

30+女人当心陷入这5大减肥陷阱

  30岁是女人一生一个重要的分水岭。30岁之后,女人在很多事情上都开始变得力不从心。比如,减肥。30岁之后,女人容易陷入下面5大减肥陷阱。 ...[阅读全文]

发表于 2016-04-30 17:04:04

如何减肥 适合电脑族的六个减肥方法

  随着现在网络科技的不断进步与发展,现在不管是大人还是孩子都离不开电子产品了,有些人吃饭走路都会在玩手机,尤其是如果经常对着电脑的朋友不仅伤害眼睛,还容易引起肥胖,令人们非常苦恼...[阅读全文]

发表于 2016-04-26 10:52:17

白领翘臀练就法:运动+束裤

  白领翘臀练就法:运动+束裤!久坐一族的白领翘臀练就法,运动和束裤,让你轻松拥有翘臀。  【运动提臀】  首先要给大家分享的是一组简易的提臀运动,具体的运动方法如下:面向下俯卧,...[阅读全文]

发表于 2016-01-03 09:37:57

白领女性减肥不当 或造成更大的肥胖!

  不知道MM们有没有试过这样的情况——一开始减肥的效果很明显,可能只要短短的几天,就能够减掉几斤,但是过了大概一个星期后,减肥效果开始缓慢了,甚至还出现了反弹的现象,不管用再多的...[阅读全文]

发表于 2015-12-24 07:43:48

白领最适合瘦身的休闲方法

对于上班族来说,不正确的生活习惯的导致身材变形的首要原因,下面小编就要介绍给大家办公族应该如何预防身材走形,帮助大家快速达到瘦身减肥的目的,那么就来看看应该怎么做吧。...[阅读全文]

发表于 2015-11-01 16:31:15

OL一族 减脂大挑战

  午餐时间,你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗?如果是,那就得小心养出一个肥肚肚了,因为便当不但营养不均衡,热量更是惊人得高,特别是很多炸排骨、炸鸡排便当,1个热量可能就达8...[阅读全文]

发表于 2015-10-11 15:52:25

都市OL最爱的豆浆减肥方法大放送

  在秋季,有非常多的女性想要找到适合的减肥方法,因为肥胖的女性都在抱怨自己肥胖的身材,但是现在减肥是方法有很多,所以女性怎么瘦身好呢?众所周知,喜欢豆浆减肥的人都知道其中的好处,...[阅读全文]

发表于 2015-10-08 00:59:03

都市OL多喝茶可有效减肥

  很多人都在讲究减肥的方法,如今,茶在我们生活中,随处可见。尤其是对于都市女性来说,喝茶是一种生活方式,它不仅成为了我们的饮品还是对我们身体起到有益作用。所以,我们会发现周边通常...[阅读全文]

发表于 2015-10-03 19:35:40

上班族怎样快速有效地减肥

  上班族怎样快速有效地减肥?对于女人来说,怎样减肥是一个永恒不变的话题,尤其是上班族们更是为了减肥伤透脑筋,因为上班族们经常久坐不动,很容易发胖,不仅身材不好看,而且不利于女性健...[阅读全文]

发表于 2015-10-02 16:56:17

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