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产后减肥

产后减肥的正确方法和常见误区

  产后减肥,哪些方法最快呢?有些新妈妈为了可以更快的减重,往往利用一切看起来有效果的方法。可是,你知道吗?有很多方法不仅不会有减肥的效果,还会影响到身体健康哦。今天,就和小编一起...[阅读全文]

发表于 2015-06-26 16:16:43

辣妈产后减肥警惕六个陷阱 推荐减肥瘦身早餐

生完宝宝后,相信所有的新妈妈都希望急速恢复到从前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些错误的产后减肥的概念中。...[阅读全文]

发表于 2014-11-17 16:34:25

产后如何减肥快 三步骤帮你甩掉肥肉

在怀孕的280天中,准妈妈的理想体重是整个孕期增加12~15千克,一旦超出,不仅日后身材肥胖,还可能导致其他孕期并发症的出现,如高血压、妊娠糖尿病、难产、新生儿异常等。所以准妈妈在...[阅读全文]

发表于 2014-11-17 16:00:15

产后减肥十个小窍门

 产后肥胖往往是孕期肥胖的延续,同孕期一样,妈妈们奉行为了孩子的原则,使劲吃饭,其实我们要知道乳汁的分泌,只要体重基本正常,合理营养就能达到标准,过度进餐,反而改变正常的营养比例,...[阅读全文]

发表于 2014-10-14 21:39:18

拒绝产后肥胖,重塑美丽身材

  迷人的曲线,婀娜的身材是女人们一生不懈的追求。没有哪个女人不会在乎自己的外貌,都希望一辈子年方二八,“白骨精”的身材。可是,有些事情总是不尽人如意。很多女人一旦怀孕就注定了要与...[阅读全文]

发表于 2013-07-22 16:31:39

辣妈产后快速减肥的6大误区

  准妈妈们生下小宝宝后,身材或多或少都会有一些改变,于是新妈妈在照顾宝宝的同时,“减肥”成了头等大事,关于产后减肥,有六大误区小编在这里要提醒新妈妈们。   一、生完孩子立即节...[阅读全文]

发表于 2013-07-19 17:20:32

新妈月子里到底该不该减肥呢

     为了防止产后身体发胖,可以注意以下几个方面:   1、合理调整产后饮食,避免营养过剩造成脂肪堆积。   2、坚持母乳喂养可以帮助产后妈妈形体恢复。   ...[阅读全文]

发表于 2012-12-04 16:16:34

产后减肥应该怎么做才有效?

  很多的女性都面临着这样的问题,生完孩子后你会发现你的体重在休养的这段时间里增加了,这对于爱美的女性来说是无法接受的。产后减肥成了她们关注的问题。那么,产后应该如何减肥呢?  ...[阅读全文]

发表于 2012-11-15 13:38:31

产后怎样减肥?新妈妈必知产后减肥常识

  产后肥胖   日前一项调查发现,产后胎盘激素减少是产后肥胖的主因,所以如果产后能持续哺喂母乳,很快就能恢复苗条身材罗~一般而言,整个怀孕过程的体重增加12公斤最为恰当,产后6...[阅读全文]

发表于 2012-10-25 13:28:24

产后如何快速减肥最安全 瘦肚子恢复身材的秘诀

  产后如何快速减肥最安全 瘦肚子恢复身材的秘诀   产后减肥瘦肚子,首先得先注意饮食,女人在坐月子的时候,一定要避免食用那些高热量高脂肪的食物。特别是太咸的食物或腌渍类的食物很...[阅读全文]

发表于 2012-08-31 11:07:23

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