减肥瘦身

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更多>>疾病性肥胖人群

适当的吃粗粮有利于避免肥胖和糖尿病等慢性疾病
适当的吃粗粮有利于避免肥胖和糖尿病等慢性疾病
  粗粮是对于日常吃的精米精面等细粮相对而言的,常见的有玉米、小米、薏米、高粱米、燕麦、紫米和一些薯类等。由于粗粮富含膳食纤维、B族维生素和...[阅读全文]
发表于 2014-10-14 22:07:01

更多>>中老年人减肥

老年人要如何防止肥胖
老年人要如何防止肥胖
  中老年人毕竟不同于年轻人,肥胖还可以节食运动来减肥,且老年人肥胖往往还会给身体健康带来危害,所以家中如果有中老年人的,日常生活中一定要积...[阅读全文]
发表于 2015-10-11 16:10:42

更多>>儿童减肥

小孩胖怎么减肥 告别小胖墩的方法
小孩胖怎么减肥 告别小胖墩的方法
  现在的生活水平提高了,很多家长对小孩更是疼爱有加总怕吃不好用不好,但是家长们都不知道这样会不会过度了。例如随着生活水平的提高,过度的营养...[阅读全文]
发表于 2016-03-04 19:58:05

更多>>OL减肥

30+女人当心陷入这5大减肥陷阱
30+女人当心陷入这5大减肥陷阱
  30岁是女人一生一个重要的分水岭。30岁之后,女人在很多事情上都开始变得力不从心。比如,减肥。30岁之后,女人容易陷入下面5大减肥陷阱。...[阅读全文]
发表于 2016-04-30 17:04:04

更多>>产后减肥

产后女性瘦身应该怎么做
产后女性瘦身应该怎么做
  有一些怀孕之后的女性身材都变了样了,发胖也是很多产后女性常见的现象,如果过于胖了不仅影响到外部形象,对健康也是非常不利的,产后就需要想办...[阅读全文]
发表于 2016-06-06 17:38:05

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