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水果蔬菜类

吃桔子可以减肥吗

  现在正是桔子的季节,市面上各种桔子无时无刻不再诱惑着人们,很多喜欢吃桔子的美眉又担心吃桔子会不会变胖,桔子的热量高不高,下面就随着小编一起来看下吧。  柑桔的热量和减肥功效  ...[阅读全文]

发表于 2015-09-19 20:51:05

吃芒果可以减肥吗

  对于吃芒果是会增胖还是可以减肥每个人都抱有不同的观点,为了不使人们被误导,下面就一起来看下芒果的热量及减肥效果。  芒果的热量和减肥功效  别名:庵罗果、檬果、蜜望子、香盖  ...[阅读全文]

发表于 2015-09-19 20:50:20

吃哈密瓜可以减肥吗

  现在正是哈密瓜的季节,但是很多美眉却不敢多吃,怕吃了会变胖,那么哈密瓜吃了真的会变胖吗?下面就一起来看下哈密瓜的热量吧。  哈密瓜的热量和减肥功效  别名:甜瓜  热量:34 ...[阅读全文]

发表于 2015-09-19 20:47:04

吃甜瓜可以减肥吗

  甜瓜可以减肥吗或者吃甜瓜会增胖吗?下面小编给大家分享下甜瓜的热量及减肥效果,一起来看下吧。  甜瓜的热量和减肥功效  别名:甘瓜、库洪(维吾尔语)  热量:26 大卡(100克...[阅读全文]

发表于 2015-09-19 20:45:26

吃葡萄干可以减肥吗

  爱吃是女性的天性,很多美眉吃零食怕胖于是就选择一些干货,此时葡萄干就成了很多人的第一选择,那么吃葡萄干会胖吗?或者葡萄干可以减肥吗?下面就一起来看下葡萄干的热量。  葡萄干的热...[阅读全文]

发表于 2015-09-19 20:40:53

柠檬瘦身法让你3天瘦4斤

  酸溜溜的柠檬富含有丰富VC这是众所皆知的,VC对美白皮肤有很好的作用。所以,想要皮肤白皙的妹纸,一定要多喝柠檬水哟。除了美白之外,柠檬还是很好的减肥水果哦。据网友介绍称,吃柠檬...[阅读全文]

发表于 2015-09-17 21:23:23

7种低卡路里水果 减肥护肤两不误

  【导读】减肥最重要的就是控制饮食和运动。饮食中的卡路里越高,吃的就越胖。因此减肥的人要多吃低卡路里食物。那么,低卡路里减肥水果有哪些呢?我们一起看看。  低卡减肥水果:  低卡...[阅读全文]

发表于 2015-08-29 22:37:22

怎样吃苹果减肥最快

  苹果能减肥,这是路人皆知的事。为了瘦出好身材,妹子们坚持吃苹果,甚至放弃了自己的口味,啃苹果啃到腻依然坚持啃。这样子虽然瘦下来,但是过程却显得有点心酸。下面,小编教你几种苹果新...[阅读全文]

发表于 2015-08-11 22:44:03

越吃越瘦的10种水果

  吃水果可以减肥是所有人都知道的秘密,那么什么水果减肥最好呢?怎么吃才能减肥呢?下面小编就介绍越吃越瘦的10种水果。让您在减肥的同时享受水果的美味。  橘子  橘子含有酵素,这种...[阅读全文]

发表于 2015-08-11 22:41:13

西红柿减肥 7天瘦7斤

  西红柿减肥的功效相信大家早有耳闻,吃西红柿减肥,健康快效。下面小编推荐一些西红柿减肥方法及食谱,循法进行,7天瘦7天不成问题。  西红柿减肥实力  1.西红柿含有丰富的果胶等食...[阅读全文]

发表于 2015-08-11 22:39:01

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