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另类法

瘦身新玩法:练完瑜伽喝一杯 助瘦效果MAX

  瘦身界又玩出了新花样!小小的一杯黑啤酒,原来可以在你练完瑜伽后发挥超级神奇的作用。很多女性不太喜欢啤酒,然而黑啤却用生命跟你说:我能帮你瘦下来,你还爱我不?而除了神奇的瘦身黑啤...[阅读全文]

发表于 2015-10-24 15:14:00

日常饮食控制肥胖的方法

  很多人肥胖最主要的原因还是日常饮食太多,下面小编就来介绍几个日常饮食需要控制的方法,让你轻松吃饭不担心发胖。...[阅读全文]

发表于 2015-10-23 10:33:54

古代人用什么减肥方法 13种宫廷减肥药

古代女性大多都以曲线柔和匀称出名,是很多现代人羡慕都羡慕不来的,不过不要着急,下面小编就给大家介绍一些古代人的减肥方法,帮你穿越成为古代美女。...[阅读全文]

发表于 2015-10-13 15:40:03

告诉你维C怎么吃才减肥

  现在人们比较注意养生调理自己的身体,因此,为了女性健康,很多女人会吃一些维生素,不但可以美容还可以减肥,于是很多女人把目光投向了维生素C,事实上,女人巧用“瘦身激素”VC,美白...[阅读全文]

发表于 2015-10-02 17:08:51

绝对有效!5个心理暗示法辅助减肥

  减肥需要坚持一段时间才能看到效果,在这个过程中,得到支持和增加信心是必须的。这些能够成为坚持下去的动力。因此,减肥中的MM一定要学会心理暗示减肥法。它能帮你提高减肥效率,并让你...[阅读全文]

发表于 2015-09-24 12:35:59

跳舞减肥法舞艺来支招

  跳舞能够塑造完美体形,是一种极好的减肥方法,那么,哪些舞蹈减肥效果明显?小编为大家一一道来。  为什么跳舞能够减肥呢?  运动因素:  舞蹈是根据人体解剖、生理特征,在音乐的伴...[阅读全文]

发表于 2015-08-09 11:32:30

心理暗示控制法,让你轻松减肥

  “要么放开吃,要么完全禁吃”的态度,很容易让我们在饮食控制上所做的努力都付诸东流。如果你总是对自己说:“这是最后一次放纵自己,以后一定不暴饮暴食了”。于是,你的控制力越来越弱,...[阅读全文]

发表于 2015-06-27 10:47:50

按血型选食物 健康饮食减肥

   为什么有些人小心谨慎地少吃,体重还是照样增加?美国自然疗法专家比德·?达丹莫医生提出一种减肥新观念---血型饮食。你是哪种血型?A、B、O还是AB呢?不同血型的人,适合不同的...[阅读全文]

发表于 2014-02-24 11:43:20

四款果蔬减肥食谱 吃出苗条身材

  1.胡萝卜汁+蜂蜜减肥食谱   胡萝卜减肥和蜂蜜减肥早已经不是什么稀奇事了。蜂蜜具有排毒养颜的效果,而且蜂蜜还可以起到润肠通便的作用,对习惯性便秘的人群尤为合适,而胡萝卜中含...[阅读全文]

发表于 2012-10-18 11:45:30

“排宿便”低卡地瓜减肥食谱 超级减肚子

  核心提示:便秘是瘦身的大敌,那么,便秘吃什么呢?下面,39减肥编辑推荐4款“排宿便”减肥食谱,减肚子超有效,赶快看看吧。   一、地瓜浓汤   材料:地瓜100g、白花椰菜...[阅读全文]

发表于 2012-09-21 11:56:09

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