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达芬奇减肥法

腹部减肥方法 七种最有效的瘦腹方法

  对于一些长期坐着工作或者已经生完孩子的女性来说,腹部的肉肉是非常多的,这就是我们经常说的水桶腰、游泳圈了,腹部赘肉多的原因主要是因为长期坐着工作,脂肪都堆积在了腹部,而且腹部也...[阅读全文]

发表于 2016-01-24 15:32:59

瑜伽呼吸减肥法 一周轻松瘦四斤

  瑜伽减肥法是很多人都会选择的减肥方法,那么在减肥期间应该如何利用瑜伽的呼吸方式来达到更好的瘦身效果呢?下面瘦身男女小编就要介绍给大家几种关于瑜伽的呼吸方式,帮助大家在平时工作间...[阅读全文]

发表于 2015-12-10 12:04:02

酒类减肥法 一周轻松减5斤

  很多人认为减肥期间需要戒酒,其实少量的饮酒,或者利用酒来减肥可以看到非常明显的效果,下面小编就要推荐给大家的是酒类减肥法,帮助大家有效的提高新陈代谢,加速脂肪燃烧。  一、酒类...[阅读全文]

发表于 2015-12-10 11:47:59

海鲜红酒植物油 达芬奇减肥法推荐7大圣品

  达芬奇不仅画功了得,还兼具生物学、医学等等的天赋。这不,减肥方法里竟然还有他的大名!达芬奇减肥法按照饮食分配的黄金比率能进行科学的减肥瘦身,这对于爱动脑筋又爱美的美眉简直就是一...[阅读全文]

发表于 2014-10-14 15:18:39

超级瘦身蔬菜 越吃越瘦

  据中国营养学会研究表明每个成年人最好每天能吃五份以上的蔬菜,一份大概等于一小碗切好的生蔬菜。   为此秀体体重管理顾问秀体体重管理中心金山(blog) 金山特别为瘦身人群制作...[阅读全文]

发表于 2012-04-10 11:31:17

达芬奇减肥法 想瘦就瘦

  导读:想减肥,这个方法就能帮助你,快快行动吧!   点燃减肥困难户的希望!   节食、运动……都无法瘦下来的你,也许是没有找到适合自己体质或生活习惯的减肥方法。看看你是...[阅读全文]

发表于 2012-04-10 11:31:16

减肥中的达芬奇密码

  想减肥,这个方法就能帮助你,快快行动吧!   点燃减肥困难户的希望! 节食、运动……都无法瘦下来的你,也许是没有找到适合自己体质或生活习惯的减肥方法。看看你是否适合“...[阅读全文]

发表于 2012-04-10 11:31:15

成功的亲身体验者

  一周内减了2kg,坚持一个月后共减3.5kg!     自从按食谱规定改成标准的中餐后,整个人感觉都清爽很多,蔬菜和肉类合理搭配,皮肤也变得细腻了。坚持不同种类的食谱交替进...[阅读全文]

发表于 2012-04-10 11:31:13

失败的亲身体验者

实施5天后就放弃了,几乎没有效果!     我本来属于标准体重,但听说能改变身材比例,就开始了“达芬奇减肥法”。但结果发现,对炒菜中的橄榄油味道不太适应,慢慢就失去了坚持的信心...[阅读全文]

发表于 2012-04-10 11:31:12

“达芬奇减肥食谱”

    以下3种不同的食谱,分别标出每项食物的热量,只要一天摄入的总热量不超过6700焦耳,你就可随意组合! 早餐 午...[阅读全文]

发表于 2012-04-10 11:31:10

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