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瘦身误区

针灸减肥要注意什么 有三大常见误区

  针灸减肥是中医减肥方法的一种,近几年很是流行。对于针灸减肥,存在着不少的认知误区。下面就带你一起来了解下,针灸减肥的常见误区,以及针灸减肥的要点。  中医如何减肥呢?对于女性来...[阅读全文]

发表于 2016-12-20 14:33:07

针灸减肥要注意什么 有三大常见误区

  针灸减肥是中医减肥方法的一种,近几年很是流行。对于针灸减肥,存在着不少的认知误区。下面就带你一起来了解下,针灸减肥的常见误区,以及针灸减肥的要点。  中医如何减肥呢?对于女性来...[阅读全文]

发表于 2016-12-17 01:30:03

饭后运动有危害吗 推荐饭后4种运动方法

  大部分人还是喜欢在吃饭过后运动,尤其是在晚饭过后喜欢出门走走、散步、或者是是直接去跑步打羽毛球之类的运动,可是否发现有时候会经常的胃痛感觉,其实饭后直接跑步或者是运动都是不可取...[阅读全文]

发表于 2016-12-17 01:22:16

冬泳有哪些禁忌事项 不要忽略这6大注意事项

  冬泳是指以立冬和立春辅以气温10℃以下为冬季的标则准定义冬泳。很多人喜欢冬泳,可你知道冬泳注意事项吗?快跟小编一起看看吧!  一、冬泳准备活动  1、有足够的活动量,以使体温升...[阅读全文]

发表于 2016-12-17 01:21:48

喝运动饮料脂肪不减反增 运动后适合喝这两种饮料

  运动饮料具备了运动所需的糖元及钠、钾等电解质和各种养分。做瘦身运动时,喝上一瓶运动饮料,似乎非常正常。但真的如此?研究表明,每100ml的运动饮料就有80~100大卡的热量。一...[阅读全文]

发表于 2016-12-10 16:48:05

节食减肥的危害 七大危害你知道吗

  节食减肥法是很多美眉都喜欢的一种减肥方法,但是节食减肥法的危害有很多,所以小编不推荐大家尝试,下面小编给大家分享几个科学的减肥方法,一起来看下。  节食减肥的危害  节食减肥=...[阅读全文]

发表于 2016-12-06 22:45:11

哺乳期可以减肥吗 哺乳期是可以减肥的

  产后如何快速减肥?哺乳期可以减肥吗?产后减肥永远都是新妈们不变的话题之一,产后减肥讲究时机和科学方法!  哺乳期该不该减肥?  有的人会说,怀孕很辛苦,孕期害怕宝宝生长发育慢,...[阅读全文]

发表于 2016-11-28 22:34:52

吃素减肥危害大,4个减肥误区你不得不知!

  我们清楚,吃过多的肉容易导致疾病的出现,因此患者在平时要保持我们的肝脏工能。有很多的人认为减肥就是拒绝一切带肉的食物,光吃素菜这样就可以很好的减肥了,其实这样的做法是完全错误的...[阅读全文]

发表于 2016-09-25 06:33:36

拼命减肥“瘦成一道闪电” 女孩例假却“爽约”了

  生在这个以瘦为美的时代,几乎所有女孩都在不断的减肥,让自己的身材看起来更加完美,但是如果拼命减肥之后,健康出现了问题,那你还会继续下去吗?拼命减肥,体重倒是减下来了,不料,副作...[阅读全文]

发表于 2016-08-27 19:12:35

运动减肥须知:抓住运动减肥燃脂最佳时间

  许多人在减肥瘦身的过程中,往往只注重了减肥方法,而忽略了减肥的时间段。其实,如果把握住最佳的减肥时段,做最适合的运动,减肥效果可是倍增的呢。那么减肥的最佳时间段是什么时候呢?下...[阅读全文]

发表于 2016-08-24 00:42:42

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