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肥胖预防

预防长胖常吃这几种水果就够了

  天气越来越冷了,很多人能在被窝里待着就不会在椅子上坐着,这种状况时不要想着出门健身了,所以减肥还是要依靠饮食,下面小编给大家分享几个预防长肉的水果,一起来看下吧。  预防长胖常...[阅读全文]

发表于 2015-12-19 07:20:47

胖人剧烈运动要谨慎

  近日深夜,一位30岁的小伙子被送到医院来抢救。他身高180多厘米,体重有100多公斤,他自己不太满意这样的身材,所以选择打篮球减肥。这天晚上,他又去打篮球了,晚上10时左右,他...[阅读全文]

发表于 2015-12-06 13:53:29

预防肥胖的七大关键时期

  某次做一个有关减肥的电视节目,见到一位体重高达140公斤的女士。她聪明而开朗,家庭幸福,事业成功,但她亲眼看到肥胖母亲孕育孩子时的种种艰难和惊险,特别是所生孩子的身体状况明显较...[阅读全文]

发表于 2015-11-26 21:56:07

上班一族怎么吃快餐不发胖?

  都市生活工作繁忙,上班一族因此忽略了自己的饮食安排,通常为了赶时间都随便应付,叫份外卖就了事了,可没想到一段时间后,衣服竟然“缩水”了,那么为了避免长胖,上班族们应该怎么吃快餐...[阅读全文]

发表于 2015-11-25 09:21:22

肥胖也会传染?是怎么传染的

  肥胖也会传染?挺起来好像有点匪夷所思,但是事实还真的是这样的,如果你身边的朋友都是胖子那么久而久之你也会成为一个小胖子,那么是怎么传染的呢?  肥胖也会传染?其实有些道理  据...[阅读全文]

发表于 2015-11-22 16:57:16

小学生如何预防肥胖

  小学生如何预防肥胖这个问题非常严峻。据统计,儿童单纯性肥胖发生率,我国为3%—17%,国外高达5%-40%。超重儿童和青少年中大约有60%患一种心血管疾病,到成年后有60%患各...[阅读全文]

发表于 2015-11-18 08:07:11

五大因素可导致肥胖的发生

  或者很多人都认为肥胖症并不是什么大事,所以,都没怎么管,更加不会去了解肥胖症的原因,然而,事实上,肥胖症所带来的并发症和对身体的危害,非常不容小视,所以,了解肥胖症的原因,从而...[阅读全文]

发表于 2015-11-18 07:48:31

肥胖症原因有哪些 四大原因造成肥胖

  肥胖症是一种代谢类的疾病,这种疾病是非常古老的一个病种,当人体摄入的热量超过了人体所需要的热量的时候,热量就会以脂肪的形式在人体内储存起来,长此以往就造成了肥胖。肥胖症原因有哪...[阅读全文]

发表于 2015-11-18 07:46:59

让你长肚子的 5个“嫌疑犯”

  时间紧迫、财务问题、操心孩子……不论压力来源是什么,都会使你难以减掉多余的脂肪,尤其是腹部脂肪。这不只是因为有压力时更容易吃高脂肪、高热量的食物,压力激素皮质醇还会增加身体所需...[阅读全文]

发表于 2015-11-17 08:20:51

办公室吃零食有讲究 既不发胖又饱腹

  都市人工作节奏飞快,平时在办公室,不是忙着回邮件饿到头晕眼花腿发软,就是开会开到胃部隐隐作痛。等到放松下来,发觉已经泛酸到想吐……办公室,总是会一不小心就错过了吃饭时间,在没办...[阅读全文]

发表于 2015-11-17 08:09:23

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