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纤纤细腰

饮茶让你变纤纤细腰

  饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。  饮茶不是一件...[阅读全文]

发表于 2015-11-20 22:47:49

打造纤纤细腰的简单动作

  腰部的脂肪堆积是很多女性共有的问题,那么如何消除腰部的多余脂肪呢?下面瘦身男女小编就要介绍给大家几个瘦腰的方法,自己在家都可以轻松练习,那么就来看看有哪些方法吧,让你在短时间内...[阅读全文]

发表于 2015-11-20 22:45:15

7个动作帮你甩掉腹部小赘肉

  常常坐在办公室工作,加上不定时的餐饭时间,肚子上很容易出现赘肉,肚腩,下面带来几个运动腹部,减掉赘肉的方法,让你轻松重塑小蛮腰。  1,收腹  坐在板凳或椅子的边缘。把两手放在...[阅读全文]

发表于 2015-11-17 18:09:31

呼啦圈瘦腰的6大注意事项

  说到呼啦圈,我们应该不是很陌生,小时候我们把呼啦圈当玩具玩,长大了我们却用呼啦圈来保持良好的身材,现代生活中随着人们生活条件的变化,饮食也越来越多样化,经常会饮食过剩,导致生活...[阅读全文]

发表于 2015-11-11 08:08:54

推荐八款瘦腰减腹的营养食物

  秋后贴膘过度,加上女人不喜运动,导致腹部赘肉横生,实在是影响体形。如何在享受美味同时还能瘦腰减腹呢?下面小编将为减肥女性推荐八款收腰减脂的食物,让你贪吃也享瘦。  八款收腰减脂...[阅读全文]

发表于 2015-11-11 07:56:59

如何瘦腰快速有效 运动搭配饮食最正确

  现在的人们坐办公室工作的人居多,长时间久坐就会使要不脂肪堆积,有了游泳圈在腰间,想甩掉就难了。水桶腰让你整个人都显得臃肿不堪,之前的自信消散。如何才能快速瘦腰,小编当然极力向大...[阅读全文]

发表于 2015-11-11 07:46:26

水桶腰特烦恼 瘦腰运动攻略

  腰身若恰到好处,即使胸部不够丰满,臀不够翘,在视觉上仍然可以给人曲线玲珑的美感,反之就会显得粗笨。下面小编给大家介绍几个瘦腰的攻略,一起来看下吧。...[阅读全文]

发表于 2015-11-05 15:51:51

怎样才能拥有小蛮腰呢

  腰部赘肉多怎么办?相信这是很多腰粗美眉的心声,那么腰部粗要怎么办才好呢?下面小来给大家分享下腰粗到底应该怎么办。...[阅读全文]

发表于 2015-11-05 15:50:52

小妖精日常生活的瘦腰妙招

  很多男性都喜欢自己的女伴能拥有一个纤细的腰肢,因此瘦腰就成了女生的必修课,那么瘦腰的方法都有哪些呢?...[阅读全文]

发表于 2015-11-05 15:49:58

2个简单动作让女性快速收腹

  女性们都嫌弃自己的肚子有赘肉,腹部是最容易长肉的部位,尤其的白领女性们,长时间久坐很容易造成水桶腰,那么收腹有什么简单的方法吗?...[阅读全文]

发表于 2015-11-04 20:11:07

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