所在位置: 放心医苑网 > 瘦身 > 成功经验

成功经验

便宜实用白菜减肥法 一周瘦8斤

  要知道中国栽培白菜源远流长,约有六千多年的历史。《本草纲目拾遗》说白菜“甘温无毒,利肠胃,除胸烦,解酒渴,利大小便,能消脂减肥。” 可究竟怎么吃才能起到瘦身的效果呢?一起来看看...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 18:06:26

网友亲证:超牛减肥法,想瘦必学

  小女子今天忍不住想上来发帖一篇,原因很简单,就是减肥刚刚取得了阶段性的成功,嘻嘻~现在就和大家一起分享自己的减肥经历,各位想减肥的姐妹们都可以来看一下哦! 看看我是怎么快速瘦身...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 18:06:24

分享“增寿”速瘦减肥食谱

  当我们检索完不同文化和不同地域的饮食,好的以及有害的饮食我们都已经了然于胸了。一份全新的健康饮食计划,将会使你在一周之内减掉4-5斤,而且情绪的波动也不再那么强烈了。   其...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 18:06:23

24小时瘦下来的猫式减肥法

  倒退行走时,足尖先着地,触地时尽量不发出声响,重心向后移到足跟,这样有利于静脉血由末梢向近心方向回流,更有效地发挥双足“第二心脏”的作用,有利于循环。而且倒退行走时,改变了脑神...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 18:06:23

咖啡减肥 两周瘦身有成效

  有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。再加上本文秘...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 18:06:22

做骨感美女 看好莱坞女星甩肉秘籍

  高温盛夏,酷暑炎炎,背心短裤当道,赘肉无处可逃。又到了全力以赴和肥肉大作战的夏天,每个女孩都希望在清凉夏季大秀苗条曲线。下面就来看看四位好莱坞女星甩肉秘籍,我们也来偷学一下!和...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 18:06:21

做什么运动最能减肥

  放心医苑网健康导读:做什么运动最能减肥,夏天来了,爱美的女孩都喜欢穿丝袜,短裤,你打算拥有一个完美的身材度过吗?想自己更瘦吗?想要让亲戚朋友都看到你最美的一面吗?清晨或者傍晚,...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 18:06:21

减肥最快的运动

  放心医苑网健康导读:减肥最快的运动,大学毕业好多年了,大家都参加了工作,也有结婚了的,每个人都发生了很大的变化,唯一一个相同点的大家有胖了。 上次老同学聚会,大家都问我为什么还...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 18:06:20

减肥经验:成功瘦身八要诀

  有些女人把减肥当做自己的时候来做,天天去医院做针灸减肥、吃减肥药物、按摩瘦身、减肥食谱、包保鲜膜瘦身甚至人为腹泻等等等等,我觉得这都是旁门左道的,既浪费钱财又影响人体健康,今天...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 18:06:19

血泪自虐月度甩肉14斤

  减肥永远是女性长期敏感的话题,也是长期渴望做的事情。看到漂亮的、身材完美的女人,我都忍不住想去看,更何况是男人呢?   网友口述:工作挣钱后,看着商场里面那么多好看的衣服...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 18:06:18

成功经验热文排行