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成功经验

节后一周减肥食谱 快速甩掉国庆余胖

  国庆后一周减肥食谱   首先,这个减肥食谱是按照下面五个原则来制定的,同时这个食谱也要求大家遵照这些原则来进行饮食。   1.只吃全营养食品。   什么叫全营养食品呢?也...[阅读全文]

发表于 2012-10-08 11:52:24

苦瓜减肥方法 刮油消脂巧瘦身

  苦瓜减肥方法   把苦瓜榨成汁喝,如果实在无法忍受,那么就放一个猕猴桃或是番茄,与苦瓜一起榨成汁来喝,但不要加任何甜性的水果,因为糖分会降低苦瓜减肥素的稳定性,另外,苦瓜榨成...[阅读全文]

发表于 2012-08-17 11:33:27

吃不停到动不停辣妈快减25斤

  生完孩子又错过了减肥黄金期该怎么办?谁说产后一定变肥婆……本期鸿燕采访的减肥成功者妮妮就要用她的亲身经历告诉大家,产后6年再减肥也不晚,一样可以成功穿上漂亮沙滩裙!   减肥...[阅读全文]

发表于 2012-08-08 11:24:53

真人秀:小胖纸大学狂减82斤变帅哥

  导语:上大学真好,有了更多的自由,还不用为高考发愁,更重要的是,上大学可是减肥的最佳时机!本文中我们的减肥达人,就是在大学后完成了胖纸到帅锅的蜕变哦!   达人简介   减...[阅读全文]

发表于 2012-07-30 11:05:12

营养师精心设计的七天减肥食谱

  营养师食谱,健康减肥不反弹   食谱所列的菜单食品,都以在便利商店贩售的份量为主,大多数不限口味及大小,但有些会加上热量限制。除3餐外,还有点心,所有的食材都很健康,让减肥的...[阅读全文]

发表于 2012-07-26 11:12:25

组图:李冰冰登时尚杂志封面 服装搭配变俏皮小清新

  组图:李冰冰登时尚杂志封面 服装搭配变俏皮小清新   小编点评:图为李冰冰为精品购物指南拍摄的最新杂志大片,海洋色的抹胸裙装,与大海的相衬,微妙的清爽感丝丝心动起来。[nex...[阅读全文]

发表于 2012-06-26 11:54:56

有所不知 4人能助你成功瘦身

  1.心理支持者   当你打算瘦身时,可以先问问自己为什么要这么做?你现在的体形影响到你和你的生活了吗?为什么你这么想瘦身?变瘦之后你就能感到满足了吗?想清楚以上这些问题,能让...[阅读全文]

发表于 2012-06-07 11:53:19

明星教你如何减肥 大S素食瘦身法

  明星教你如何减肥 大s素食瘦身法   有美容大王的称号的大s,不仅只是单纯的只美容,她对瘦身也有自己独特的办法,从她的书里就能看见很多新鲜的美容方式,而瘦身更是如此。大s喜欢...[阅读全文]

发表于 2012-05-24 13:52:24

网友热评 9大最佳减肥方法

  什么减肥方法最有效?各家有各家的说法。现在小编精心为你盘点网友热评的9大最佳减肥方法,它们可都是网友亲身实践过的减肥方法哦,他们最有说话权喔,赶快看看吧。    ...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 18:06:51

瘦腿的最快方法 助你塑造纤细修长美腿

  瘦腿的最快方法是什么?粗壮的大象腿要怎么才能够瘦下来呢?不要着急,小编分享瘦腿的最快方法,瘦腿不是梦,轻松让你塑造纤细修长美腿的魔力。     瘦腿的最快方法 助...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 18:06:49

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