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成功经验

大三女生半年瘦50斤 数名篮球队男生追求(图)

  引语:小S姐姐说:要么瘦,要么死。在这个看脸的时代,就是这么的现实。小魔今天看到一则新闻超级励志。广东岭南职业技术学院经管学院的大三学生何妍,经过半年的魔鬼式减肥,从原来的16...[阅读全文]

发表于 2015-10-21 17:49:48

励志!肥妈逆袭成选美小姐 推荐不锻炼也瘦食谱

  因为产后发胖,34岁的汉阳妈妈胡曼惨变135斤肥妈,“胖大妈的感觉让人太难受了”。胡曼用一年的时间,科学饮食结合刻苦锻炼,不但拥有了比18岁时更曼妙的曲线,还代表湖北参加全国健...[阅读全文]

发表于 2015-10-14 10:31:36

时尚界老佛爷1年瘦97斤 快来学他的减肥大法!

  那天早上,一觉醒来,站在镜子前,我突然有了想穿HediSlimane服装的冲动。但不用试也知道,像我这样的身材,哪里穿得进那些为苗条瘦削的男孩设计的衣服?(更不用提我这把年纪!...[阅读全文]

发表于 2015-10-10 20:28:10

从124斤瘦到100斤 一份网上非常火的瘦身攻略

我的瘦身宗旨:绿色、健康、快乐、不反弹、不花大价钱。我从124斤减到100斤,得到一些减肥瘦身的小经验分享给各位。但由于体质等方面的不同,所以大家可以根据自身情况灵活运用。这技术周...[阅读全文]

发表于 2015-10-07 09:12:55

新西兰女孩爆减170斤!只为不人生仅有一次的24岁!

​人生只有想不想,没有能不能!如果你限制住自己,那么一辈子会有多少遗憾?新西兰女孩Simone Adnerson为了不虚度人生只有一次的24岁,竟然减重170斤,!网友惊呼不可能,...[阅读全文]

发表于 2015-10-07 08:17:15

600斤胖子网上秀减肥 2年减掉半个自己

  9月28日讯这是一个非常励志的减肥故事!这位家住美国密歇根州的小伙名叫JesseShand,今年28岁。两年以前,他还是一个体重将近600斤的大胖子。他说自己最胖的时候要比29...[阅读全文]

发表于 2015-09-28 16:33:35

达人教你苹果酸奶减肥法 速效瘦身

酸奶含有大量活性乳酸菌,来帮助调节人体菌群平衡,促进肠胃蠕动,有效缓解便秘,达到减肥效果;吃苹果能够减少人体摄入的热量,消耗多余脂肪,并且还能提高肾脏和肠胃功能,排除体内毒素,净化...[阅读全文]

发表于 2015-08-27 09:02:46

营养减肥最重要 最热减肥食谱推荐

嫌弃运动减肥太累的朋友们永远只增不减,为了减肥同时也能让自己更“好过”,通过食物减肥变成了一项最好的减肥方法,都有哪些靠谱的减肥食谱呢?  减肥食谱之粥类减肥食谱  1、苡仁红薯粥...[阅读全文]

发表于 2015-08-08 11:16:20

怎样运动最有利于减肥?3种运动不要做

  运动减肥并不是指运动了就能减肥,那么,怎样运动最有利于减肥?只有科学的运动方式才能有效减肥,下面专家教你正确运动方法,赶紧看看吧。  怎样运动最有利于减肥?  运动强度越剧烈,...[阅读全文]

发表于 2013-12-13 09:37:42

瘦美女明星最喜爱的瘦身食品

  瘦美女星最喜爱的瘦身食品。   1、舒淇 燕麦片   减肥原理:国外的减肥餐单大多会用燕麦片做早餐主打菜式,燕麦片的卡路里低、营养丰富,含有维他命b、e、铁等成分,对推动消...[阅读全文]

发表于 2012-11-01 15:32:36

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