所在位置: 放心医苑网 > 瘦身 > 医学瘦身 > 中医减肥 > 针灸 > 正文

女性针灸减肥的注意事项

更新时间:2016-02-21 11:06:44 | fx_3dba519c

  女士减肥是很重要的一个话题,有不少的女孩子开始信任中医减肥措施,中医针灸就是很严重的一个方法,对于针灸减肥来说要注意哪些方面的内容呢,尤其是女性一定要知道针灸减肥五大注意事项,简单的了解一下。

  针灸减肥注意事项一:循序渐进

  针灸减肥效果不是立竿见影的,昨晚循序渐进。患者一定要有耐心,不要指望扎几针就可以瘦了。而且针灸的时候,一定要结合良好的生活习惯,才能更好的防止反弹。不然一停针,可能马上就会反弹了。

  针灸减肥注意事项二:控制饮食

  首先,我们在进行针灸减肥的同时,一定要控制饮食,在治疗过程中不要暴饮暴食。否则是达不到减肥的效果的。但是,也不能过分节食。

  针灸减肥注意事项三:进行耐力和持久的锻炼

  加快脂肪燃烧,是减肥的关键。不过也并不代表要进行剧烈运动。患者可以通过耐力和持久的锻炼来燃烧脂肪。如果肚子脂肪比较多的话,可以在睡觉前作20分钟的腹式呼吸,可以有效燃烧脂肪。

  针灸减肥注意事项四:密切注意不良反应

  进行针灸治疗的时候,很多人可能会出现食欲下降、口渴、大小便频繁、疲劳等现象,可以不用太担心,这都是正常的。但是,患者在治疗过程中,如果出现眩晕、疼痛、恶心等现象的话,那就是不正常的反应了。一定要马上停止治疗,避免出现危险。

  针灸减肥注意事项五:到正规医院进行治疗

  针灸是一种比较深奥的,高深的方法。虽然现在很多美容院都可以进行针灸。但还是建议患者一定要去正规的减肥门诊进行治疗。避免出现副作用,而且还可以整体地控制和治疗,达到理想的效果。

  针灸减肥适宜人群

  宜:多为软脂肪块的人士,及软脂肪块部位。 相对于硬脂肪块来说,针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬,通过触摸便可得知。

  医生认为,硬脂肪块多是自小形成,那是脂肪细胞数量多,单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的,因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大,对此进行的针灸减肥效果好又快。

  宜:全身肥胖及腹部等局部肥胖者。 由于腹部是脾经胃经之处,对此调节为主的针灸减肥方法,对腹部的减肥效果最显著。

  宜:单纯性肥胖者。 肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖,是可以通过针灸治疗减肥的。

  继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖,通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的,只有通过对疾病本身进行治疗,堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。

  忌:出血体质、血液病患者、凝血机制有问题者。 由于针灸减肥是以银针直接扎在皮下刺激穴位,针眼虽小,但对一些凝血障碍者也是伤害,因此,医生建议这些病人不要进行任何针灸治疗。

  针灸减肥的效果是非常不错的,特别是对于现在的很多想减肥的朋友来说呢,其实减肥需要的人群也是很重要的,医学减肥让不少的人认识到了针灸减肥的好处。小结:虽然现在生活中很流行针灸减肥,但是有一些注意事项还是需要多加留意的。

热门推荐

减肥药的可靠性研究—2012最新知道
减肥药的可靠性研究—20
  如今,人们的生活水平提高了,随之人们的生...
左旋肉碱减肥药的可靠吗?
左旋肉碱减肥药的可靠吗?
  如今,减肥已经成为一种时尚,减肥已经成为...
日常14个减肥小妙招 不节食也瘦身
日常14个减肥小妙招&n
  一说到减肥很多人想到的都是节食减肥,其实...
怎样瘦臀快速 抓住零碎时间轻松搞定小翘臀
怎样瘦臀快速 
  臀部久而久之的不运动,每天只是一味的久坐...