所在位置: 放心医苑网 > 瘦身 > 成功经验 > 正文

美少年健身2年后变肌肉男神 曾被叫“大象”

更新时间:2015-12-04 20:22:42 | fx_49ca9ccc

  据英国《每日邮报》12月3日报道,安东尼今年17岁,来自弗吉尼亚州的诺福克。两年前,安东尼还是一个体重15英石(约95公斤)的“小胖墩”,如今成功变身健身达人。

  回忆过去,他说:“从小到大,我的体育课成绩总是倒数第一,也没有姑娘喜欢我。大家都叫我‘胖托尼’,因为我身上好多肥肉。”

  安东尼14岁时,同龄人对他的嘲笑与欺侮日益严重,转到纽波特的公立中学弗莱格中学。他说,那时的自己“做什么都被排斥,周围人总是欺负我,我就打电话给我妈妈哭诉”。

  到了15岁的时候,酷爱披萨、汉堡、麦当劳的安东尼体重飙升到16英石(约合95公斤)。那时候的他,讨厌自己一坐下肚子上的肥肉就胀开的样子,显眼的外表成为被同龄人欺负的完美理由。他说:“我不敢去上游泳课,因为有同学说我像头大象。连我的亲生哥哥也拿我的体重开玩笑,这也是最令我伤心的地方。”

  不过现在,安东尼已经成功成为一名健身模特,正在东部橄榄球学院学习三级私人教练的课程。他还第一次报名参加健美比赛,收获了幸福的伴侣,17岁的黛西。

  现在,安东尼的体重在11到12英石(70到76千克)之间浮动,体脂只有10%。除了周末,他每天都训练,安东尼食谱是蛋白质加点脂肪,还用蛋***佐餐。“我喜欢吃鸡肉、牛排、水果,每天都喝蛋***。我也会留出一天专门吃我爱的披萨、汉堡、起司蛋糕,我太爱吃这些了。每周吃一天垃圾食品,可以促进身体的新陈代谢。第二天我就会继续健身食谱,身体很适应我这种安排。我也不出去玩,虽然很难,但是健身才是我的目标。我热爱健身”。

  不过,安东尼对自己现在的身材并不满意,他说“我觉得我对于身材可能会永不满足吧,但是一旦觉得满意,可能就不想再继续健身了。”安东尼和女朋友黛西相处半年了,黛西很喜欢他的身材,尤其爱他“硕大的胸肌”。

  如今,安东尼的照片登在了某蛋***品牌官网首页,他还对如何改变体型给出建议。

  “如果只让我给一条建议的话,那就是,永远不要放弃自己的梦想,写下自己的目标,时刻铭记在心,你会梦想成真的。”

热门推荐

减肥药的可靠性研究—2012最新知道
减肥药的可靠性研究—20
  如今,人们的生活水平提高了,随之人们的生...
左旋肉碱减肥药的可靠吗?
左旋肉碱减肥药的可靠吗?
  如今,减肥已经成为一种时尚,减肥已经成为...
日常14个减肥小妙招 不节食也瘦身
日常14个减肥小妙招&n
  一说到减肥很多人想到的都是节食减肥,其实...
怎样瘦臀快速 抓住零碎时间轻松搞定小翘臀
怎样瘦臀快速 
  臀部久而久之的不运动,每天只是一味的久坐...