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秋冬如何有效减肥?2个方法抓住时机瘦得快

更新时间:2012-11-29 15:40:44 | fx_ac06e5ed

  秋冬减肥--泡澡

  对于减肥来说,泡澡也是一个不错的方法。在泡澡的过程之中,如果水分的温度适宜,就会使身体的血液循环加快,毛孔张开,排放出多余的脂肪与水分,实现减肥的效果。

  所以,在秋冬季节进行减肥,泡澡就是最好的一种减肥方法了。尤其是边泡澡,边听歌,既惬意,又能实现减肥的效果。

  另外,泡澡的时候,在泡澡水里面,多加一些盐,减肥效果会更好。

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