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蔡依林独创减肥法让你变瘦

更新时间:2012-11-15 13:33:36 | fx_034a0a01

  很多女生觉得甜食才是导致发胖的唯一食物,因此果断拒绝了甜品。蔡依林并不否认这个做法,因为甜品热量过高,如果消耗不掉就会转化为脂肪存储在体内。这种脂肪型肥胖必须通过严苛控制饮食和运动搭配才能成功瘦下来,但还有另一种肥胖比脂肪型更难处理。

  这种肥胖就是水肿和虚胖,控制了甜品的进食量就万无一失不会发胖吗?蔡依林认为盐分也是导致发胖的元凶,因为过咸的食物会给肾脏带来很重的负担,长期如此就会让体内体液循环、排毒功能下降,引发局部水肿和浮肿。这种肥胖比脂肪更难应对,所以为了让自己不发生虚胖,盐分最好不要超标。

  蔡依林:饮食控制无漏洞

  大部分用饮食控热法得不到很好效果的女生,很可能是因为看到了大头忽略了细节。人体每天需要接近1200大卡热量,想要控制热量首先就要从主食入手。每个女生都会严密控制自己主食的品种和数量,但对于主食以外的小零食、水果和其他食品似乎戒备率就没那么高,而这正是让小热量汇集的漏洞所在。

  究竟怎么做才能不用每天拿着小本子记录热量呢?蔡依林推荐100%健康减肥品–超级p57,它富含南非蝴蝶亚仙人掌精华,这种天然食欲调节成分能有效控制大脑释放的饥饿信息,让你三餐吃得既规律又不会热量超标。同时超级p57能改善肠胃状况,减少你对高热高脂、油腻甜腻、重口味食物的依赖,恢复健康的饮食生活中来。

  蔡依林:脂肪比例稳定不发胖

  其实吃不胖的女生并非真正吃不胖,她们体内新陈代谢转化率高,也就是基础代谢非常旺盛,这样脂肪生成的概率也非常低。另外,这些女生体内的脂肪比例在健康的范围值内很稳定,因此发胖的概率几乎为零。想要让自己不再被肥胖滋扰,首先就要让自己脂肪比例下降到健康范围内。

  超级p57特含的微晶纤维素、赤藓糖醇和苹果酸复合物能快速分解体内脂肪,加速新陈代谢促进肠胃运动。让你排出体内淤积毒素,将脂肪比例真正降下来。蔡依林认为,只要你有了健康的饮食规律,脂肪比例不再改变,体内毒素排空新陈代谢旺盛,你一定也会成为人人羡慕的瘦人体质,变身俏丽都市的性感夏娃。

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