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怎么样才可以快速瘦腿 最快最有效的瘦腿秘诀

更新时间:2012-09-10 11:16:53 | fx_c1ba1795

  怎么样才可以快速瘦腿 最快最有效的瘦腿秘诀

  还有最适合懒人的日常瘦腿小动作:平时在家坐着看电视的时候,可以背挺直坐在椅子上,让膝盖夹着抱枕,然后踮起脚尖,保持动作10秒左右。

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