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夏日美胸大作战 几妙招塑造诱人事业线

更新时间:2012-06-06 11:54:29 | fx_9540a8c6

  乳房,自古以来就是繁衍生命的重要角色;近年来,已经由器官转变成另一种象徵,对於女性来说,它的大小、形状,在在都是不可忽略的小细节,该怎麼适当地给予保养、保护,也是不可轻视的一门新课题,尤其是盛夏在即,大家的衣物愈著愈薄,女性的第二张脸蛋的轮廓也与外界距离愈来愈近,知道该如何正确地对待它,就能让妳的第二张脸更美喔!

  ■ 吃什麼可以让胸部变大呢?

  水。想不到吧,喝水除了可以让肌肤水嫩,还可以帮助胸部达到丰满效果,一天喝约1,000c.c的水;脂肪对胸部来说最重要的组成物正是脂肪,因此,多吃富含脂肪的豆类及肉类等高蛋白质的食物,是保持胸部大小不可少的动作;此外,胶原蛋白是维持胸部坚挺的主要营养素,而且可以保持皮肤的光亮及弹性,对於你的第2张脸当然也有一样的功效,肉皮、蹄类、鸡翅、等都富含胶原蛋白应该要多吃。维他命b群、c、e、大豆卵磷脂、月见草也有健美胸部的效果喔。

  ■ 压力真的会让胸部变小吗?

  压力会破坏自律神经的平衡,然后自律神经的不平衡又会影响女性贺尔蒙的分泌及平衡,如果女性贺尔蒙不能正确地分泌,就会影响胸部维持原本的大小,所以找个好方法帮助自己抒发压力也是美胸的运动之一喔。

  ■ 请问睡眠时间与胸部有关系吗?

  在熟睡时,身体会分泌成长贺尔蒙,而成长贺尔蒙可是会主导胸部的大或小的。所以在夜晚的12点到凌晨4点是睡眠的理想时间,早睡早起也是美胸的祕诀之一。

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