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谁说胸大无脑 智慧型美女教你丰胸

更新时间:2012-04-10 12:51:18 | fx_d18a86fb



巩新亮

  巩新亮

  拥有惹火的魔鬼身材和天使般容貌的miumiu,十六岁便涉及金融行业,在二十出头的年纪已经在其行业小有名气。还有清华大学“国际投融资与资本运营总裁”班的研修课程,被业界人士赞为才貌双全的“奇女子”。因为结识华谊老板,一下子放下曾经辉煌的业绩投身进一个完全陌生的行业,从白领转为艺人,一时间异军突起,注定是要红火好一阵子。


  miumiu说美胸除了天生的好底子外,也要靠后天的努力。她坚持做美胸瑜伽,帮助自己保养胸部。具体步骤:1.平躺后,弯曲膝盖,脚掌踩地,双脚打开与臀部同宽,双手掌心朝下。2.双手十指于背后互握,吸气时,腹部、臀部、大腿用力,脚掌向下,将臀部稍微向上推,肩膀向后转。3.将胸口推向下巴,将尾椎卷向耻骨方向,臀部再用力向上推高,双手臂用力,以刺激乳腺,达到扩胸效果,膝盖维持与臀部同宽,保持深吸深吐,五个呼吸后,再慢慢吐气,解开手后,让臀部回到地面。每日坚持,效果极佳。

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