中医养生小常识 调理瘦身更见效

更新时间:2012-04-09 17:59:54 | fx_c51c56fc

  无论你是寒体质还是热体质,从中医的角度看都要对症下药,否则不但不能减肥成功,反而会使身体变差。善用好中医减肥法,帮你健康减肥之余还能调理身体,一举两得!

  中医减肥理念是调理加瘦身

  中医理论的应用

  在中医减肥理念是调理加瘦身, 即内服外敷,双管齐下,而中医角度来分析,它会分为"寒底"或"热底"这两种属性。

  而不少女士往往不知道自己是属于"寒底"或"热底",若然不慎误解自己的体质,对饮食宜忌一知半解,有机会会出现反效果。

  【寒底】

  "寒底"人士的新陈代谢比较慢

  特征 :

  ※ 瘦削身形

  ※ 怕冷,手脚经常冰冷

  ※ 面色苍白

  ※ 喜热恶寒

  ※ 口淡乏味

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