妊娠
2004-12-13 15:52:07
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| 1.和姊妹或朋友分享经验 2.经常补充单糖，柳橙汁及葡萄汁是极佳的单糖来源 3.避免油炸食物 4.多吃生的杏仁果 5.睡前吃点东西，可避免早上起床时血糖过低，同时避免胃灼热 6.喝清澈的液体，如肉汤、开水、果汁及某些草药茶 7.满足自己的胃口，想吃什么，就吃什么，只要不是垃圾食物即可 8.保持心平气和 9.若体重减轻，无论减轻多少，都应该看医生 10.感到虚脱没有尿意或连续四至六小时，完全无法进食时，请马上就医。 |
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放心120
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