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专家访谈

老人“空巢综合症”并不存在

  科学家在一项研究中发现了所谓的“空巢综合症”的真实面目:这种综合症不仅不存在,守着孩子整日呆在家里的父母反而比孩子不在身边的父母更易患抑郁症。   研究人员称,与那些和儿女同...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 10:24:28

三类老人不宜跑步锻炼

  跑步是老年人的一种锻炼项目,但并非所有的老年人都适宜跑步。专家认为,以下三种老人禁止做跑步锻炼:   (1)患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 10:24:26

老年如何减少腹胀

  一、少食高纤维食物。高纤维食物如豆类、面食、土豆以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,都是在肠胃部制造气体,最后导致“腹胀”。因此,患者不妨在每次“腹胀”后回忆一下刚刚摄入的食品,然后...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 10:24:24

老人吃药误区

  老年病患者很多都需要终身用药,无论是处方药还是非处方药,按医嘱服用十分必要。应根据自己的经济实力,选择安全、可靠的药物,并在医生的指导下,对自己长期服用的药物定期进行适当的更换...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 10:24:22

老人口腔保健法

  1.叩齿方法:轻微闭口,上下牙齿相互轻轻叩击数十次,用力不可过大,经常叩齿可增强牙齿的坚固,不易松动和脱落,使咀嚼力加强,促进消化机能。   2.鼓漱方法:咬牙,口内如物,用...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 10:24:20

老年人防痴呆 专家有妙招

  现在人们的生活水平是越来越多,但是老人的健康却是让人很忧心,专家说:现在患老年痴呆的老人不断增加,那么预防老年痴呆的方法都有哪些呢?一起来看看吧。   1.多运动   体力...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 10:24:18

老人肢体颤抖原因大全

  日常生活中,经常见到一些老年人手、头或下肢不由自主地颤抖或来回摆动,或快或慢程度各异,对老年人的日常生活产生了一定影响。   遇到这种情况,不少人都认为是患了帕金森病。其实,...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 10:24:16

老年人便秘 切忌妄泻!

  一天中午,我正在门诊值班,一个小伙子搀着一位老人走了进来。   老人一副痛苦的模样,细问病情,方知他将近一周未解大便。老人素有便秘习惯,这次起病于10天前,当时到某院求治,医...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 10:24:14

老人学瑜珈不要勉强

  原来只有年轻人才玩的瑜伽,如今也成为了不少老年人追捧的新鲜玩意。上周末,87岁的章婆婆就首吃“螃蟹”,不过练习半个多小时后,章婆婆就满身大汗退下场来。“好是好,就是关节不灵活了...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 10:24:12

老人想改善视力专家有妙招

  现在的老年人上了年纪,身体的各个机能都在不断的退化着,眼睛也不例外,那么老人如何改善视力呢,下面来听听专家是怎么说的。   按摩熨目两手掌快搓后按抚双目上,可改善眼部的血液循...[阅读全文]

发表于 2012-04-09 10:24:10

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