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百岁老人李德伦长寿秘诀:劳动

更新时间:2011-11-22 16:46:40 | fx_3e606826

  在宜宾县柏溪镇少娥湖畔,有一位名叫李德伦的104岁老人,身体硬朗。日前,记者专程采访了老人的长寿秘诀。

  李德伦老人正在劳动

  李德伦老人住在山青水秀、绿树成荫的少娥湖北岸,沿着一条小公路步行半个小时,记者来到了李德伦的家。

  李德伦老人耳聪目明,记忆力好,他主动向记者谈起了往事。“年轻时候当过地主的长工,当兵的时候,在宜宾南岸修飞机场。”“干农活就是锻炼身体,割草、犁田耙田、栽秧子、打谷子,我一直都没有停止过劳动。”

  “老人的饮食可以,消化能力好,晚上都要吃饭,有时还要吃两瓢儿,饿了还要加餐,吃奶粉、豆奶之类的食物。”李德伦的儿子李敏和介绍,老人每天要睡10多个小时,早晨七点过就起来了,做一些扫院坝、帮煮饭烧火等轻微的劳动,中午还要睡午眠。

  “他要吃软的,菜苔都要煎软。中午那顿就吃烫饭,不煮烫饭都要煮汤,酸菜汤、青叶菜汤、蛋汤,比较清淡。他想吃肉的时候才买,少有吃猪油,都是吃菜油,今年猪油都没有买来吃。”李德伦儿媳妇说。

  “他主要是喜欢活动,只有今年才没有咋个做农活,往年还割草、扛锄头出去勾田角。”李德伦老人的邻居黄德贵告诉记者。

  李德伦老人还当着记者的面收拾起坝子里晒着的花生,一撮撮倒在箩筐里,他剥花生的时候,手上显得十分有劲。

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