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干燥冬季老人多喝绿豆海带汤

更新时间:2012-04-09 08:26:33 | fx_30d9524f

  冬季,天气干燥、易上火,感冒、发热的老年患者也有所增加。推荐几种清热解毒的食疗方,大家可以尝试一下,效果不错。

  1.绿豆海带汤可清热解毒

  用料: 鱼腥草15克,绿豆30克,海带20克,白糖适量。

  用法:将上述中的3味药,加水煮汤,煮沸后,将鱼腥草捞出,加白糖即成,每日1剂,连服7天为1疗程。

  功能:清热解毒,可用于治疗湿疹等症。

  2.菊花茶可预防感冒

  原料:野菊花10~15克。

  用法:将野菊花放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用,每日2剂。

  功能:疏风清热,消肿止痛,用于预防流行性感冒。

  3.乌梅汤可发汗退热

  原料:乌梅4个,红糖100克。

  用法:以上两味中药,加水煎煮成汤,分2次服。

  功能:解表散寒,发汗退热,主治感冒,症状为发热、畏寒、流清鼻涕等。

  4.金银麦冬茶治慢性咽炎

  原料:金银花10克,麦冬10克,胖大海2枚。

  用法:以上3味中药,用开水冲泡,代茶饮用。

  功能:清热、养阴、利咽,主治慢性咽炎。

  5.甘草银花茶治口腔溃疡

  原料:金银花10克,生甘草3克。

  用法:将以原料放入杯中,用开水冲泡,代茶饮用,每日1剂。

  功能:清热解毒,主治口腔溃疡。

  6.桑叶菊花茶治沙眼

  原料:桑叶、菊花各15克。

  用法:加水煎汤,熏洗双眼,每日3次。

  功能:清热消肿,主治沙眼。

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