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生活常识

老人五一出游的10大注意事项

  五一劳动节即将来临,不少老年人可能已经有外出旅游的计划。“五一”正值旅游的最佳时节,出游是件让人高兴的事,既有益于身体健康,又能长见识。但是,专家提醒,为了老年人的身体健康,老...[阅读全文]

发表于 2016-04-23 23:42:13

老年人跳舞有什么好处

  现在,跳舞成为不少老年人喜爱的健身项目。老年人跳舞有哪些好处,下面就由小编为您讲解老年人跳舞有什么好处。  老年人跳舞有什么好处  1、增强抵抗力  老年人体质较差,抵抗力相较...[阅读全文]

发表于 2016-04-23 23:37:57

常见老人睡眠问题 夜尿多入睡难

  年老色衰不可怕,睡不好觉,睡眠质量差、无精打采、头疼失眠才可怕。不少老年朋友由于睡眠问题,没少愁眉苦脸的。白天犯困,夜里睡不着,睡不好:起夜、夜尿多、入睡难... ...睡眠频...[阅读全文]

发表于 2016-04-23 23:31:41

老人该不该接种乙肝疫苗 老人容易感染乙肝吗

  乙肝疫苗的接种一般都是在出生的时候就已经完成了。但是在以前医学还有发达的时候,很多人都没有接种乙肝疫苗。最近有很多老人希望医院接种乙肝疫苗来预防乙肝。那么老人该不该接种乙肝疫苗...[阅读全文]

发表于 2016-04-16 14:45:54

老人运动健脑的好处 健脑小运动

  老人适当运动可以健脑。保健专家介绍说,运动可以“锻炼”我们的大脑。就是增强大脑的记忆能力,保持愉快的心情,预防抑郁情绪或者其它脑部疾病。老人可以来试试看哦。  老人运动健脑的好...[阅读全文]

发表于 2016-04-03 09:18:45

老年人应该养盆会开花的花 益康益智且益寿

   养花可愉悦心境,陶冶情操,使心灵更平和,心理更健康,达到忘忧、忘我的境地。心静则益康,因而养花有潜移默化的健身作用,老年人养花既可延年益寿,又其乐融融。大...[阅读全文]

发表于 2016-04-02 09:11:00

老年人在带孩子应该要注意哪些事项

  现在大多数家庭都是这样一种现象,年轻的父母上班挣钱,然后老年人拥有大把的时间,就会拿出这些时间来带孩子,但是很多老年人都会出现隔代亲的情况,这也就导致很多老年人无限制的宠爱孩子...[阅读全文]

发表于 2016-03-06 21:50:14

春愁时节 糖人别陷入抑郁

  对于糖尿病患者来说,由于每天的饮食、运动、生活起居等都需要繁琐严格的控制,其陷入抑郁状态的几率是普通人的3-5倍。据国外文献报道,60%-75%的2型糖尿病患者伴有抑郁症状,其...[阅读全文]

发表于 2016-03-05 09:27:59

长老年斑 饮食调理可防止老年斑

  顾名思义,老年斑是年老的象征,是所有中老年人都不希望出现的,有什么方法可以预防呢?其实,老年斑也是有办法预防的哦。今天,为大家来推荐几种可以预防老年斑的食物,快来看看吧。   ...[阅读全文]

发表于 2016-03-02 09:23:57

老年人也需要科学性生活 摒弃老年人性生活不良想法

      人们往往难以想像晚年的男子和女子仍然有性情感、性要求和性关系。毫无疑问,陈腐的文化观念对造成这种错觉起了很大作用。青年人普遍持有的那种否认老年人性活动的倾向更加深了这些...[阅读全文]

发表于 2016-01-16 13:27:07

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