老人频道

所在位置: 放心医苑网 > 老人 > 老人护理 > 生活护理

生活护理

中老年人患颈腰椎病的原因 如何预防腰椎病

  中老年人的身体哪像年轻时候那样硬朗,到了50岁以上,颈腰椎病开始找上门来了,得了颈腰椎病偶尔会有头痛、头晕、恶心,给生活带来了不便。中老年人容易得什么病?颈腰椎病已经成为中老年...[阅读全文]

发表于 2017-04-20 01:55:28

补镁可以预防中老年人骨折?

  根据布里斯托尔大学和芬兰东部大学的最新研究,镁可能是预防中老年人残疾的关键。  骨折是造成残疾和身体不健康的主要原因之一,特别是随着人口的老龄化,这更增加了医保系统的负担。众所...[阅读全文]

发表于 2017-04-15 23:50:33

老人记忆力差怎么补脑?可多吃8种食物

  很多老人都会说:哎,人老了,记性差了!老人健忘经常会不记得要做什么事情,老人如果健忘比较严重的话,还会造成老年痴呆。那么,老人健忘应该怎么办?其实老人健忘可以通过饮食调节,在生...[阅读全文]

发表于 2017-03-15 23:14:58

慢性病老人怎么运动好 运动要特别小心

  年纪大了之后,一些慢性疾病纷纷找上门来。不少老人通过锻炼身体,以来增加身体的抵抗能力,但是患有慢性病的老人要注意了,运动要特别小心。  研究证明:适当的体育锻炼对增强心肺功能有...[阅读全文]

发表于 2017-03-05 01:58:41

老年人可以吃葡萄干吗 吃它还能提高免疫力

  葡萄干它含有丰富的功效与营养,是一款不可多得的天然食品,针对不同的人群,会有相关的禁忌,因此要牢记不是什么人都可以食用葡萄干的。为此有不少人问老年人吃葡萄干好吗?吃葡萄干的注意...[阅读全文]

发表于 2017-02-13 23:52:51

冬季老人如何御寒 6款美食食谱推荐

  在冬季的时候,老人是非常容易怕冷的,那么你知道冬季老人如何御寒吗?试试小编推荐的6款美食吧。  老人冬季御寒美食  羊肉粥  材料:瘦羊肉、萝卜、梗米。  做法:开始的时候先把...[阅读全文]

发表于 2017-01-10 23:01:43

造血功能衰退已贫血 老人贫血7种食物来帮忙

  说到贫血很多人都会想到女性朋友,因为女性是贫血的主要人群。其实,老人也是贫血中的易患人群,造血功能衰退已贫血。部分的老人都是因为贫血造成,那么你知道老人贫血怎么办吗?  老人贫...[阅读全文]

发表于 2016-11-16 02:19:00

老人吃紫菜好吗?适合老人的食物

  紫菜是属于海生类的食材,它的口感独特,常常被人们用来凉拌,或者做成紫菜蛋花汤等。那么,紫菜这种健康饮食,到底具有什么样的保健功效呢?一起来了解下吧。  老人吃紫菜好吗?  紫菜...[阅读全文]

发表于 2016-04-03 09:21:28

老人春季需要补充三种颜色食物

  红色的大枣除了能改善老年人的不良情绪。在乍暖还寒的春季,如果能适当的多吃些红色食物,无疑会让人充满力量。  (原标题:老人春季需要补充三种颜色食物)  老人春季需要补充三种颜色...[阅读全文]

发表于 2016-04-01 22:25:46

运动不分人群 老人运动有七大禁忌

  老年人要谨记运动过度的症状,如运动过程中发生腰痛、胸痛、头晕等症状,应立即停止运动。  (原标题:运动不分人群 老人运动有七大禁忌)  运动不分人群 老人运动有七大禁忌  运动...[阅读全文]

发表于 2016-03-09 23:42:42

生活护理热文排行