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老年人拥有健康的身体是子女最大的心愿

更新时间:2015-12-07 20:15:12 | fx_3521a08a

  老人疼爱子女,对子女们可以说是尽心尽力,无微不至,只要是孩子需要的,出多大的力也要去做到。说到对孩子们的支持,有多方面的,经济上,物质上,精神上等等。这里介绍的一对老人,说出了他们的看法:我们活出个好身体,就是对孩子们最大的支持啦!

  这对老年夫妇的孩子在海外打拼,无论是从经济上,还是提供照顾上,都不可能为孩子做些什么,于是就有了上面老人的那种观点。我看了以后,还是觉得非常实际,也是我们每一位老

  人要努力去做到的。

  每天两位老人的生活都是极有规律的,起床后双双坐在床上开始做养生操。伸伸腰,捏捏脚,捶捶背......,一通下来也要15分钟左右,然后洗漱,开始一天的快乐生活。看完早新闻,

  吃过早饭,老两口各自进行各自喜爱的健身活动,老爷子一般喜欢抖空竹,老伴喜欢跳健身操,40-50分钟锻炼结束后,一同去菜市场买菜。老爷子开玩笑地说:“一般家常菜老伴就能做,但

  是要上点水平的才,就需要我亲自上阵了”。

  中午饭吃过后午休,然后的时间就是老两口各自做喜欢的事了,比如看报,剪报,养花弄草,练练毛笔字,做做十字绣,总之许多“作品”都是这个时间段完成的。

  晚饭早早吃过后,老两口开始散步,碰到老朋友,老邻居,天南地北地聊一通,回到家为了不与老伴抢着看电视,老爷子索性打开电脑玩儿起了游戏。......

  这种平平静静的生活,对于老两口来讲,从内心感到满足,开心是健康的基础,就像他们说的一样,他们的身体健康了,孩子就能全身心地投入到工作中去,也算对他们最大的支持了吧!

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