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多少寂寞老人心

更新时间:2012-04-09 10:15:06 | fx_38552581

  门诊记录

  掉头发的“旺季”到了

  都说聪明的脑袋不长毛,但如果又聪明又长毛不是更好吗!这两天,掉头发成了大家关注的健康话题:

  “一到秋冬之交,头发总是大把大把地掉,掉得人心慌!”

  “最近一个多月,头发掉得厉害,每次洗完头,掉发都能搓成一坨。有朋友说这个季节就是比较爱掉头发,真的吗?”

  “今天我洗头时,数了数从我手上溜走的头发,有60多根,头发要掉光啦!”

  头发这一事关形象的工程,眼下困扰了不少人。

  最近,去宁大附属医院皮肤科看掉头发的人比平日多了不少。

  “最多的是看斑秃。”皮肤科主任、副主任医师林蕾说,就是民间所说的“鬼剃头”,少的头上有指甲或铜钱大小的1~3个“不毛之地”,多的一夜脱光,让人触目惊心。

  林医生说,斑秃的求诊者性别差异不明显,以前成人多见,现在小到六七岁的孩子也有。

  “相比斑秃,男性型脱发,即脂溢性脱发的发病率更高,但是就诊量,男性型脱发不如斑秃。对斑秃,患者都很关注,也很紧张,而事实上,目前病程3个月内的斑秃治愈率已达到95%,男性型脱发治愈率则相对低些。”

  脱发,除了跟遗传、激素水平有关外,现在很多医学专家认为,精神过度紧张、工作压力大、夜生活过多、频繁染发已成了脱发的主要原因,这些不健康的生活习惯影响了毛囊的生长。

  掉头发是人体正常新陈代谢的一部分,但掉到多少才算是病?林蕾医生说,一个健康成年人的头发有10万根左右。正常情况下,每天都有新生和脱落的头发,如果新生长出来的头发数目与脱落的数目相当,头发就是处在正常的动态平衡状态中。如果新生长出来的头发数目明显少于脱落的,那就是脱发信号了。

  “一般来说,每天掉五六十根头发是正常的。但每天掉发超过100根是个危险信号。”

  那么,有没有办法预防或缓解?林医生开出了几个处方:

  充足的睡眠可促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,保证足够的睡眠时间很重要;注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品;染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害,建议染发、烫发间隔时间至少3—6个月;洗头频率不可过高,冬季可以每周1至3次,洗头时水温应接近体温37℃,建议选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

  因看掉头发的患者逐年增多,宁大附属医院正打算筹划脱发专科,以便于进行系统治疗。

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