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老年人再婚后如何调节心理

更新时间:2012-04-09 10:15:01 | fx_850ad30d

  主题:老年人再婚的心理调适

  主讲人:医院老年精神科主任陈斌华

  不管人们的愿望多么美好,人老了,总会有生离死别,丧偶是任何老人终究无法回避的问题。

  从心理学角度来看,老年人“独身”有害无益。老年人再婚是社会文明、进步的表现,老年人同年轻人一样拥有勇敢地追求婚姻幸福的权利。儿女在孝敬老年人的同时也要支持他们再婚,让所有的老年人健康快乐是儿女的责任。

  那么老年人再婚应如何进行自我心理调适呢?我有三个建议——

  第一,矫正再婚心理动机。

  老年人再婚也要以爱的需要为主线,其次是安全的需要和生理等需要。

  不少老年人再婚后并不幸福或速配速离,原因就是缺乏坚实的爱情基础,结果给老年人再次造成伤害。

  有些老年人认为再婚只不过是找个“伙伴”,打发日子而已,忽视了再婚的爱情价值。无论青年、中年还是老年人的婚姻,爱情始终是第一位的。

  第二,克服回归心理。

  老年人总喜欢沉湎于过

  去的回忆中,在心理学上称为回归心理。

  老年人再婚后往往不自觉地把先后两个家庭加以比较,尤其遇到不顺心的事或发生矛盾时,就会追忆过去爱情的甜美,产生后悔和怨恨情绪,这就在感情上拉开了再婚夫妻的心理距离。

  要克服这种心理,关键在于双方都应认识到,过去的已经永远过去了,面对新的家庭,应严于律己,宽以待人,努力消除矛盾。

  老年人有比较稳定的性格、兴趣和爱好。但进入更年期后,人的生理及心理特征都有不同的变化。这就要求老人再婚后尽快了解对方的心理特点,正确对待老伴的性格和习惯。身体较好的一方要耐心安慰、体谅、理解和容忍对方。

  第三,同等对待前婚子女。

  再婚夫妇应克服“排他”心理,与新配偶及子女建立新的关系,把双方子女都看成自己的孩子,尽到父母的职责,在衣食起居等一些生活小事上要一视同仁。

  此外,再婚老年人常有对不起已故老伴的自责心理,可进行一些积极、愉快的活动来避免这种心理。

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