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养生之道

尿频、尿急、尿失禁!中老年人要警惕了

  人在衰老过程中,各器官功能都会出现退化,泌尿系统也不例外,与“排尿”相关的疾病也随之骤增。排尿是个复杂过程,不仅和泌尿系统有关,而且和很多其他的器官都有...[阅读全文]

发表于 2017-08-15 16:01:19

老人午睡总是心慌怎么回事

你知道午睡总是心慌怎么回事吗?很多人经常会出现午睡心慌的现象,那么,你知道午睡总是心慌怎么回事吗?下面就让小编为大家介绍介绍吧。 午睡总是心慌怎么回事 1、午睡总是心慌怎么回事...[阅读全文]

发表于 2017-08-10 15:24:03

50岁后要少“动”,休息就是锻炼,无需用药,自然延年益寿

  人生有一傻,没病吃药最傻,别老照镜子,看看肚子有没有大起来,特别是老年人,患上慢病后拼命锻炼。40岁前必须锻炼,50岁前适当锻炼,60岁后不锻炼、多保养(休息)。   4...[阅读全文]

发表于 2017-08-10 00:34:23

老年人睡眠不好 用这4个方法来调理

  很多老年朋友都有失眠的烦恼,这个时候应该怎么办呢?今天不如就让小编带你一起来了解下老年人应该如何调理失眠吧。   老年人睡眠不好用这4个方法来调理   一、尽量不用...[阅读全文]

发表于 2017-08-07 13:14:41

老年人应警惕 上消化道出血

  据统计,老年人上消化道出血的病死率为(12.9%~18.7%)明显高于中青年人(7%)。因此,加强预防老年人上消化道出血可谓迫在眉睫,需要引起大家的高度重视,以减少其出血机会,...[阅读全文]

发表于 2017-08-06 11:11:44

中老年人暴走健身不如散步养生

  7月8日,山东临沂一支中老年人晨跑团在机动车快车道上快走,即将抵达终点时遭到一辆出租车的冲撞,导致一死两伤。近来,“暴走团”安全事故频发,单从健康的角度...[阅读全文]

发表于 2017-08-02 10:29:58

老寒腿可以泡泡脚吗 中医三种方法治疗老寒腿

  我们都知道泡脚有很多的好处,能起到很好的养生功效,如今的人们都非常的重视养生,尤其老年人朋友更加的重视养生,适当的泡脚是一个很好的养生方法。那么老寒腿能泡脚么?老年人朋友患有老...[阅读全文]

发表于 2017-08-01 22:01:10

老人是否健康有8标准 养生需培养六趣

  老年人的身体健康是不少子女所关心的,但是有些疾病是潜伏在身体内一时间没办法判断的,不过今天要给大家介绍8个标准,大家可以用它来衡量老人是否健康。同时我们来了解下老人应该如何养生...[阅读全文]

发表于 2017-06-03 22:39:33

中年发福可能与基因有关!

  美国NIH的科学家们在一项最新研究中发现一种酶分子可能与中年肥胖有关,该研究有望帮助找到对抗中年肥胖的新型药物。  “人们普遍认为人到中年出现体重增加并缺乏锻炼主要是不良生活习...[阅读全文]

发表于 2017-05-08 23:18:04

75岁才算老年人 专家教您健康长寿“四字经”

  古人常说,人生七十古来稀,但如今,七八十岁的老人随处可见。近日,日本老年学会建议将“老年人”的定义从现行的65岁提高到75岁。高寿不再是梦想,做个健康的长寿老人才是努力的方向。...[阅读全文]

发表于 2017-02-16 01:50:06

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