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老人饮食

老人过量吃鸡蛋坏处不少 老人吃鸡蛋需适量

  鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,营养学家建议,每人每天最少要吃一个鸡蛋,但也不是吃得越多约好,吃多了会对健康不利,尤其是老年人。那么老人过量吃鸡蛋会怎样呢?老人适当吃鸡蛋有什么好处呢...[阅读全文]

发表于 2017-06-24 02:26:10

夏季老人最好少吃8类食物

  对于老年人群来说,脾胃功能比较弱,一些油腻性或是辛辣食物不要食用,否则会影响到健康,下面小编为大家介绍老人不宜吃的几种食物。  1、油炸类  老年人味觉明显减退,多喜欢吃油炸类...[阅读全文]

发表于 2017-06-20 17:33:40

老人夏季吃什么水果好 四种水果很不错

  炎热的夏天,老人容易食欲不振,这时可以吃点水果开胃一下。不过水果的种类繁多,并不是任何一种水果都适合老人食用的,因此老人吃水果时要慎重选择。那么老人夏季吃什么水果好呢?接下来为...[阅读全文]

发表于 2017-06-16 21:51:12

老人别吃太多味精 健康吃味精需掌握三个度

  老年人的食欲本来就很差,做菜的时候就爱多加入一点味精、食盐提味儿,让做出来的菜品更加爽滑、鲜嫩。但是,老人摄入的味精太多,反而会影响身体器官的正常功能。下面小编就来介绍一下味精...[阅读全文]

发表于 2017-05-13 23:35:54

老年人喝鸽子汤好不好 适量饮用有益健康

  鸽子汤是一种对身体有极大滋补作用的食谱,在生活中,很多人在生病后都会喝此款汤饮,对于老年人来说,体弱多病的状况会时常发生,而老年人在平时的汤饮选择上,也要注重其所具有的滋补性。...[阅读全文]

发表于 2017-04-29 15:02:45

老年人哪些食物不能吃 这八种食物食用需谨慎

  人的一切营养均来源于食物,而且有些有毒物质也可在不知不觉中入口。如果不注意选择正确的食物的话,则容易导致身体出现问题,尤其是老年人,因为体质差,免疫力更要注意。那么问题来了,老...[阅读全文]

发表于 2017-03-04 23:08:08

老年人多喝水有什么好处 多喝水有六个益处

  人老了,身体各个方面的素质都在下降,因此要及时保健养生。专家提醒,实际上老人要为身体保健养生的话,不妨多喝水,这样能远离疾病。那么老年人多喝水有什么好处呢?  老年人多喝水的好...[阅读全文]

发表于 2017-02-22 02:44:29

老年人哪些食物不能空腹吃 这五种你知道吗

  老年人是一种需要特殊护理的群体,那老年人哪些食物不能空腹吃呢?老年人饮食要注意什么呢?  老年人哪些食物不能空腹吃  一、牛奶、豆浆  这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,...[阅读全文]

发表于 2017-02-19 23:36:07

老人吃猪血的好处有哪些 猪血可清除体内污垢

  健康的饮食对老人的长寿是有帮助的,那么老人吃猪血的好处有哪些呢?下面我们就一起来看看吧。  老人吃猪血的好处  1、猪血的优质蛋白质含量与猪肉相当,但却没有肉类含有大量脂肪的弊...[阅读全文]

发表于 2017-02-14 01:51:49

豌豆有什么功效 老中医这样吃豌豆防癌

  豌豆,味甘、性平;入脾、胃经。具有补益中气、止泻止痢、调和营卫、通利小便、消痈散肿之功效。主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等症。  豌豆的功效:...[阅读全文]

发表于 2017-02-01 01:40:18

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