所在位置: 放心医苑网 > 老人 > 老人保健 > 保健常识

保健常识

老人饮食6个“要”看齐,为父母转起来

  老年人的消化系统和身体机能都开始下降,在这个时候的饮食需要特别讲究和精细,这样才能补充身体所需要的各种营养元素。那么,今天,就来一起看看老人日常饮食有哪6个要素是一定要做到的吧...[阅读全文]

发表于 2017-08-19 00:53:49

老年人得鼻炎了?千万不能掉以轻心!

  老年人鼻炎在我们日常生活中并不少见,老年人作为治疗与护理的特殊人群,它的治疗更应该有所注意。那么老年人得鼻炎该如何治疗?老年人鼻炎的治疗有哪些注意事项呢?   老...[阅读全文]

发表于 2017-08-15 22:27:31

“心脏自救机能”不如老人 年轻人心梗更危险

  目前,心血管疾病呈年轻化趋势,40岁左右发生相关疾病的已不少见。但令人诧异的是,近日江苏省中医院收治了一名差点因此丧命的20岁心梗患者,该患者是一名大二的学生,平时生活健康、并...[阅读全文]

发表于 2017-08-12 12:03:47

老人便秘怎么办 6个方法来缓解

  便秘是中老年人很容易出现的一种症状,随着年龄的增长,我们的胃肠道消化功能会慢慢的减弱,因此很容易出现便秘症状,便秘又会引发其他的身体不适症状,严重威胁到人的身体健康,那么,中老...[阅读全文]

发表于 2017-08-07 13:49:14

老人常失眠怎么办 老人常失眠的治疗方法

导语不少老人都被失眠所困扰,每天睡的越来越晚,睡眠的质量也越来越差,长久下来会影响老人的身体健康。那么老人失眠怎么治疗? 失眠,就是睡眠失常,是很多老人常遇到的一个问题。今天小编...[阅读全文]

发表于 2017-07-30 10:47:00

老年人如何防“疰夏”

炎炎夏日是人最容易出现“疰夏”的酷暑时节。对于老年人而言,及早做好预防工作可以大大减轻甚至避免出现“疰夏”现象,安然度夏。...[阅读全文]

发表于 2017-07-29 01:03:07

寿命长了,患癌率自然会上升,生活防癌重在落实

  说到癌症,很多人都会眉头紧锁,一方面觉得身边患癌的人越来越多,担心自己也会遭遇不幸;一方面又对防癌感到无从下手,似乎生活中到处都是致癌物,防不胜防。实际上,在专家看来,癌症发病...[阅读全文]

发表于 2017-07-27 09:05:31

千金难买老来瘦,但老人太瘦难长寿

  老年人代谢能力弱,脂肪易堆积。为了躲开高血压、糖尿病等疾病,不少老人坚信“千金难买老来瘦”,盲目拒绝肉、蛋等食物。然而,老人瘦和贫血的问题远比肥胖更加突出。在今年的全国营养科学...[阅读全文]

发表于 2017-07-27 09:05:12

老人养生不妨糙一点

  很多老人向往精致美好的晚年生活,饮食和生活都精打细算,结果让自己疲惫不已。其实,日子过得“糙”一些,反而更容易收获健康和幸福。《生命时报》邀请专家为您总结了几点“粗糙”生活的小...[阅读全文]

发表于 2017-07-27 08:52:07

用它:80岁依然可以满头黑发,家家都有

  花椒泡脚,抗衰老,防白发,中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。...[阅读全文]

发表于 2017-07-25 19:34:53

保健常识热文排行