在一家广告公司做文案的白小姐最近身体有些难受：手腕发疼，肩膀发沉，手指关节发麻等。到医院查看后才知道，自己得了一种“怪病”———“鼠标手”。

　　专家指出：预防“鼠标手”， 可以调整鼠标位置，上臂和前身夹角保持45度以下是比较适宜的，这时身体和鼠标的距离比较合适，如果太远，会造成关节、肌肉的持续紧张。也可以升高座椅，这样桌面相对变低了，从而缩短身体和桌面之间的距离。