宝宝的饮食营养
2004-11-22 11:51:09
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| 幼儿期宝宝饮食营养要点 幼儿期宝宝生长发育速度快，活动增多，均衡的营养摄入是宝宝健康成长和良好智力发育的关键。 一岁后的宝宝基本上可以与成人吃相同种类的食品，但宝宝消化吸收的能力相对较弱，因此，专门为宝宝准备营养均衡、柔软易消化的事物是很必要的。 与牛奶相比，雀巢成长奶粉含有更适合宝宝的均衡营养和适宜幼儿的口味，是幼儿期宝宝理想的奶类食品。 幼儿期是培养宝宝良好饮食习惯的关键时期，除奶类及谷类食品之外，还要让宝宝经常摄入蛋类、肉、蔬菜及水果等多种食品，避免出现偏食，帮助宝宝顺利进入成人饮食阶段。 注意保持餐具干净，进餐前帮助宝宝将手洗干净，防止病从口入，并从小养成良好的卫生习惯。 |
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