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女性何时不宜饮茶
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2004-7-26 10:12:13
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二、是在月经期间不宜饮茶。月经期间流失大量经血中,含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素等成分。所以,妇女在月经期间需要吸收更多的铁质。而浓茶中所含的单宁酸恰巧极易与食物中的铁结合发生沉淀,妨碍人体对铁质的吸收。 三、是怀孕期间不宜饮茶。妇女在怀孕期间饮茶,容易造成缺铁性贫血,不仅影响胎儿的健康发育,而且在分娩时容易精疲力竭,阵缩无力,发生难产。 四、是哺乳期间不宜饮茶。妇女在分娩时失去了不少含铁成分和血,正需要补充铁质,这时喝茶,若造成缺铁性贫血,会妨碍母亲乳汁的产生。 |
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阳光健康
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