最近在全国３０个城市同时开展的“健康家园医学科普进万家”活动中，专家发现，当前８种因生活方式不良导致的疾病正处于急剧上升之势。专家提醒，只要对不良生活方式加以纠正，此类疾病将可得到最大限度的避免和控制。

    当前发病率居高不下的８种生活方式疾病为：高血压病、冠心病、中风（脑溢血）、高脂血症、糖尿病、脂肪肝、肥胖及乳腺疾病。有关统计数据表明，我国当前高血压病患者已达１亿人以上，乙肝病毒携带者也达１亿人以上，而糖尿病患者数量已达约３０００万人。据有关专家介绍，当前我国城镇老年人中，高血压及高脂血症的发病率，已达到甚至超过了世界发病率最高的国家，而这些疾病往往又是导致更多并发症发生的潜在危险因素。

    专家指出，除乳腺疾病外，其余７种生活方式疾病均与不良的饮食习惯密切相关。而少吃动物脂肪、动物内脏、低盐摄入、控制饮食避免肥胖及加强身体锻炼则是防范８种疾病发生的关键所在