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放心120 > 生活保健 > 果蔬营养 > 春来食艾正当时
春来食艾正当时
2004-4-14 15:19:22
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    艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿,性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。能散寒除湿,温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒、月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。
    现正是鲜嫩的艾草大量上市的时候,可加工成各种菜式。
    香艾肉圆(香艾肉饺):把肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀,然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸均可。
    香艾饺子:把猪肉或鸡肉以及艾草分别剁碎后加入盐、味精、生粉搅拌成馅,包成饺子煮熟即可。
    香艾煲鸡:嫩鸡一只切块放入砂锅内,加入姜丝,煮至开后再加入艾叶,见艾叶熟即可起锅。用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦,食之有一股浓香。
    香艾煎鸡蛋:艾叶洗净后剁碎,加入鸡蛋搅匀,加入盐、胡椒粉,锅热加油,煎熟即可。可当菜下饭,令人开胃。
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