我患腰痛已有20多年，动即痛，静则缓，经常反复发作，到处求医问药还有余痛。有医生建议某些腰疼病人戴围腰，这是用宽腰带或围腰，借助外力以加强腰部支撑和制动作用，而减轻疼痛的方法。我从中得到了启发，自己用电吹风治腰痛，具体方法是：发病时，用电吹风对着患部吹，注意不要离身体太近，以免烫伤皮肤，风量可调节在中档，由远而近，再由近拉远，反复吹热风，时间一般在10～20分钟，可根据个人情况以感到舒服为宜。同时坚持食疗调养，方法是甜瓜子150克，浸酒10日，取出研成细末，每次服10克，每日3次，饭前用酒送服，日后明显好转，不久即愈。