雀斑

雀斑如何消除?教你怎用中医药膳巧去色斑

更新时间:2017-07-21 15:11:13 | fx_57d2807a

  雀斑是我们都比较常见的一种皮肤病,但是很多人都容易把雀斑和黄褐斑混淆在一起,其实这两种病有不同的症状,有很多的不同之处,所以应该吧它们区分开来。今天我们就来重点了解一下雀斑的症状。让患者们多了解自己的病情。

  雀斑患者该如何进行诊断

  (1)年龄:多在幼年期发病,最早3岁左右可发病,随着年龄增长数目可增多。女性多于男性。

  (2)部位:好发于面部、手背、前臂等暴露部位,有时小腿亦可发生。无自觉症状。

  (3)皮损:为针头至米粒大小的圆形淡褐色到褐黑色斑点,散在分布而不融合,境界清楚,表面光滑,无鳞屑。散在分布或聚集分布,夏季被日晒后皮损颜色加深,数目增多,冬季则颜色变浅,数目也随之减少。

  三招帮你远离雀斑

  step1、脾气不要太急躁

  女人往往都很在乎自己的容貌,长了斑自然会觉得很不舒服,甚至背上沉重的思想包袱,产生焦虑、急躁的情绪。殊不知,这种心理反而会促进雀斑的出现。因此,要想祛斑平时就要稳下心态,学着做一个“神经大条”的人。

  step2、保持充足睡眠

  睡眠对皮肤的保养作用是很多保养品都无法比拟的,这点相信很多爱美的女生都非常清楚。所以,想要让肌肤保持白嫩,保证充足的睡眠就显得非常重要。特别是晚上10点到凌晨3点钟的黄金睡眠时间,一旦错过了就无法弥补了,所以即使平时工作再忙,也要注意休息。

  step3、多给脸部补充维C

  维生素C对淡化雀斑有很好的作用,所以爱美的女生平时可以多给脸部补充一些维C,比如自制柠檬汁用于敷脸,但做法必须正确,即先将柠檬泡水再用于敷脸。方法错误的话反而更容易形成色斑。

  教你怎用中医药膳巧去色斑

  胡桃芝麻饮

  原材料:胡桃仁30g,芝麻20g,牛乳、豆浆各200ml,白糖适量。

  做法:将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。

  功效:可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

  黑白消斑散

  原材料:黑木耳10g,白木耳5g。

  做法:将二者共研细末,每次5g,每日3次,用蜂蜜水冲饮,连续1个月。

  功效:可消瘀化斑,润肤滋肌。

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