黄褐斑

女孩得了黄褐斑应该怎样护理呢?

更新时间:2012-11-20 17:11:01 | fx_261f5ad4

  黄褐斑主要因女性内分泌失调,精神压力大,各种疾病(肝肾功能不全,妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。黄褐斑不仅仅影响着人们的皮肤健康,而且还严重的影响着女性的生活。调理好女性内分泌环境,保持心情舒畅,积极预防妇科疾病等是预防与调节黄褐斑的有效手段。如果女孩得了黄褐斑应该怎样护理呢?

  1、多喝水、多吃蔬菜和水果。西红柿、黄瓜、草莓、桃等,有利于去黄褐斑。

  2、防止电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、x光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致黄褐斑加重。

  3、防晒。日光的暴晒或x线、紫外线的照射过多皆可促发黄褐斑,并使其加剧。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,黄褐斑形成。由此可知日晒是黄褐斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。

  4、禁用含有激素、铅、汞等有害物质的化妆品。因为副作用太多!可以造成上百种的副作用,不利于去黄褐斑。

  5、戒掉不良习惯祛斑。如抽烟、喝酒、熬夜等,有利于去黄褐斑。

  6、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑可帮助去黄褐斑。

  任何一种疾病的调理与正规的作息时间都是有着密切关系的,因此得了黄褐斑并不可怕,只要及时预防治疗正确安排自己的工作与生活时间便可。

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