腋臭

生活的腋臭保健方法有哪些

更新时间:2012-10-17 09:51:53 | fx_90e9d463

  生活的腋臭保健方法有哪些?腋臭的形成是两方面的,一方面与遗传有关,另一方面与个人的生活习惯等因素有关。为缓解腋臭的症状,大家需要在日常生活中多加注意和护理,那么腋臭有哪些日常保健措施呢?下面是具体的介绍。

  1、平时注意个人卫生,保持皮肤干净。注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。

  2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。

  3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。

  4、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。

  5、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用,使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生,只能暂时、避免发生臭味。

  以上介绍了简单实用的腋臭日常保健方法,希望可以帮助缓解腋臭的症状。另外,腋臭病人一定不要让烦恼和沮丧的心情所打败,要相信经过合理的治疗和不懈的保健护理,一定可以将腋臭彻底祛除。

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