莱姆病

如何自我防护?

更新时间:2011-11-26 16:21:04 | fx_b9c854eb

  莱姆病并不可怕,只要采取有效的防护措施,莱姆病是可以预防的。防护措施主要有以下几方面。

  1.防止蜱叮咬

  在有蜱的区域活动,应穿好衣物遮盖臂、腿,戴防护帽或头巾,在裤和袖上喷洒驱避剂(如deet等)以防蜱的附着。最好不要露宿,不在山区草地上躺卧。休息时选取没有草、叶的地点,以避免蜱的叮咬。

  2.除去附着在身上的蜱

  在林区作业或活动时,应经常仔细检查有无蜱叮咬,如发现有蜱叮咬,宜轻轻摇动使其自然脱落或用镊子轻轻向外拔起。如无镊子可用纸巾包手指或戴手套,而不可用裸手抓蜱。叮咬处应彻底清洗,如仍有蜱的残余未能除去,应就医。

  3.灭蜱、灭鼠

  自然疫源地居民住宅外10~20米范围内的杂草及灌木丛应予铲除或用化学除草剂灭除,使蜱失去栖息场所,开展扑鼠、灭鼠活动,降低蜱的宿主密度。

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