1、配方:黄精、枸杞子各15克
制法:将黄精、枸杞子放入锅内,加入2碗请水,煎至1碗,备用
用法:每日1剂,2次水煎服,连服5---7天
功效:补气血,养容颜,排内毒
2、配方:大枣15枚,仙鹤草90克
制法:将红枣、仙鹤草放入锅内,倒入3碗清水,先用大火煮沸后再改用小火煎至1碗。备用。
用法:每日1剂,2次水煎服,连服5---7天
功效:健脾养血,排毒红颜
3、配方:鸡蛋1个,番茄2---3只
制法:将鸡蛋、番茄洗净,煮鸡蛋番茄汤,备用
用法:每日1剂,1次食完,连服5---7天
功效:养血补虚,红颜排毒
4、配方:红枣15枚,赤豆25克,山药(干品)30克,花生仁30克,糖30克。
制法:先将红枣、赤豆、花生仁洗净,用水煮至熟软,再放入山药(切块)、红糖煮沸片刻,备用
用法:每日1剂,分2次服食,连食5---7天
功效:健脾胃,养气血,红颜面,排毒素
5、配方:红枣50枚,山楂150克,龙眼肉150克,红糖100克
制法:将红枣、山楂洗净去核,与龙眼肉、红糖一起放入锅内,加入适量清水,先用大火煮沸后,再改用文火熬至膏状,装瓶备用。
用法:每日2---3次,每次服1---2匙,用温开水送服,连服10---15天
功效:养血补气,红颜排毒
备注:适用于食欲不佳、贫血者
6、配方:南瓜150克,大枣15枚,龙眼肉20克,小米50克,红糖30克。
制法:将南瓜洗净,切成小块,与大枣、龙眼肉、小米一起放入锅内,加入适量清水,用文火煮成稀粥,加入红糖调味,备用。
用法:每日1剂,分2次服用,连服数目。
功效:养血补气,红颜排毒。