多形日光疹

多形日光疹的保健帖示

更新时间:2012-03-13 06:42:15 | fx_8b443f1d
    1、尽量避光,尤其要避免上午10时到下午3时的日晒,这样可减少大部分中波紫外线的辐射。较长时间暴露于日光下时,尽量穿长袖长裤,戴遮阳帽或打遮阳伞,骑自行车者戴手套。 
    2、外出涂防晒霜,即使有遮阳伞或帽,也要涂用防晒霜,防止地面、水面的光反射到暴露皮肤。 
    3、不食或少食、不接触已知的光感性物质。  
    4、经常进行户外活动。但要选择在上午9时前和下午4时后,以小剂量地接受光照,逐步提高机体对紫外线的耐受力。以避光为原则,但也要经常参加户外活动,以接受小剂量短时间的紫外线照射,逐渐增加光照量,提高机体对光线照射的耐受能力。要避免上午10时至下午3时期间的阳光暴晒。必须在户外工作的,应穿保护服,戴草帽、手套等。患者外出时,暴露部位要注意涂擦遮光剂。冬春或春夏交替时要逐渐增加光照量,使皮肤有个适应过程,提高皮肤的耐受性。尽量避免使用含光敏物质的化妆品、香水。避免使用光感性药物,如四环素、磺胺类、氯丙秦等药物。

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