鼠标手

鼠标手预防保健

鼠标手防治大攻略

  1、保持正确的姿势   键盘应该摆在用户的正前方位置,键盘和鼠标的高度也不宜过高,在手臂自然下垂时,肘关节的高度就是键鼠摆放的高度,这样有利于减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和...[阅读全文]

发表于 2012-08-08 10:24:44

“鼠标手”如何产生的呢?

  电脑键盘和鼠标是“鼠标手”主要的“凶手”。   我们日常生活中长期使用键盘鼠标,手腕处有9个肌腱和1个神经,人的腕关节向掌面屈曲的活动度约达到70°~80°,向手背部屈曲达5...[阅读全文]

发表于 2012-08-08 10:24:41

警惕鼠标手 绝非危言耸听

  你听说过“鼠标手”吗?现代文明病“鼠标手”正在蔓延,并开始影响人们的生活,这绝对不是危言耸听。   “鼠标手、空调病……”当我们在享受现代文明的同时,一些现代文明病也正在逼近...[阅读全文]

发表于 2012-08-08 10:24:37

防治鼠标手?教你几招

  现代人经常对着电脑敲打键盘、移动鼠标,日积月累会感到手发麻,这个就是医生常说的“腕管综合征”,俗称“鼠标手”。为此,编辑特地向大家推荐一套预防“鼠标手”的小体操,在工作间隙时不...[阅读全文]

发表于 2012-08-08 10:24:33

给你的鼠标手开处方

  每天用电脑的你知不知道鼠标会“咬”手?   检查:两手腕成90度,手背相靠,两手之间碰触前胸,维持一分钟,看手腕会不会麻痛。回答“yes”的话,说明你的手腕被鼠标“咬”伤了。...[阅读全文]

发表于 2012-08-08 10:24:30

日常生活预防鼠标手

  预防“鼠标手”该选择什么鼠标腕垫好越来越多的人在工作中、生活中需要频繁的使用到电脑,这使得“鼠标手”等腕管综合征成为一种日趋增多的文明病,还可见于教师、文字抄写员、零件装配工等...[阅读全文]

发表于 2012-08-08 10:24:26

电脑一族 警惕鼠标手

  如果您是一位电脑操作员、钢琴家、包装工人、教师、编辑、记者,或您经常做手腕部位的重复劳动者,最近出现手指麻痛,手指活动不灵活。夜间经常麻醒,甚至出现手掌的肌肉萎缩,您可要注意您...[阅读全文]

发表于 2012-08-08 10:24:22

教你如何预防鼠标手

  首先,我们在使用电脑时要保持正确的坐姿,这是最根本也是最行之有效的办法。键盘应该摆在用户的正前方位置,键盘和鼠标的高度也不宜过高,在手臂自然下垂时,肘关节的高度就是键鼠摆放的高...[阅读全文]

发表于 2012-08-08 10:24:19

四招远离鼠标手

  电脑已经成为现代人亲密工作和生活的伙伴。如果您的工作需要整日和电脑打交道的话,那就要警惕“鼠标手”——“腕管综合征”了。   “腕管综合征”是一种因长时间使用电脑而形成的职业...[阅读全文]

发表于 2012-08-08 10:24:14

预防“鼠标手”,正确使用鼠标、键盘

 【预防“鼠标手”,正确使用鼠标、键盘】  预防“鼠标手”,关键是要尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下,如握着鼠标或打字等,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做...[阅读全文]

发表于 2012-08-08 10:24:10

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