口臭

口臭吃什么好 推荐九大食疗

更新时间:2017-06-26 16:21:17 | fx_d2338002

  你知道口臭如何治疗吗?这个问题相信很多人都想要知道。其实口臭的治疗十分的简单,日常的饮食就能轻松去除。

  治疗口吃常吃九大食疗

  1.石斛瘦肉汤

  石斛15克,瘦肉100克,食盐适量。先将瘦肉洗净、切块备用,再洗净石斛,然后把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,最后加入食盐调味即可。

  2. 鲜竹笋煲瘦肉汤

  鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火,治口苦,口干等症。取鲜竹笋50g,瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。

  3. 枸杞鸡蛋汤

  枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。取枸杞15g,鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。

  4.布渣鸡内金茶

  布渣叶、鸡内金各10克。将鸡内金稍冲洗后,加两碗水与布渣叶同煮20分钟,可代茶饮用。

  5.薏米淮山粥

  用薏米仁、淮山药熬粥、熬好用果汁机打成糊喝,每天一小碗,去湿热补脾健胃疗效显著。

  6.鲜萝卜汁

  现代研究表明,萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。

  7.菊花薏米冬瓜糖水

  菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑热引起之口苦症。取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。

  8.麦冬煎汤

  麦冬是百合科植物的块茎,是寒凉药。有养阴润肺、清心除烦的功效,常常用于口干、肺燥等。取10~20克煎汤。

  9.陈皮枣汤

  陈皮和扁豆都有除湿的作用,而且陈皮还可以理气,扁豆可以清热,至于大枣好处就更多了,秋天也是大枣成熟的季节,经常吃一些可以补血补气。陈皮枣的做法是,将扁豆、大枣洗净,与白芍、陈皮同放入砂锅中,加水1000毫升,用文火煎煮至500毫升,稍冷后服用,可治疗口苦。

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